人生設計『心の健康』ぐんま

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最近、感じたこと、思ったこと

2023-02-16 | 5.最近思うこと等
■すっかり忘れていた
天気が良かったので、洗濯物と布団を干して、自治会の配り物をした。1冊余って、どこで忘れたのか、入れ直したら、余分に入っていたと届けてくれた。気が付いたら、アッという間にお昼になった。温泉に行って、布団を取り込むのを忘れていたことに気付いたけど、戻るのは諦めた。娘に話したら「お父さんらしい」と、言われた。

■ワガママかな
母の遺品整理をしていたら、誰の物か分らないゼンマイ式の男性用腕時計が出て来た。姉に聞いても分からないけど、使っている。空回りして上手く巻けないし、気が付いたら止まっていることがあるので、1日3回巻くときもある。スマホで、時間は確認出来るけど、壊れるまで使うことにした。

■慣れるまで大変
ガラケイが使えなくなるチラシが入っていた。無料の機種が2種類、かけホーダイプランでお得。契約内容の確認をしたら、かけホーダイは、契約してあった。月の使用料も安くなるので、いいこともある。オプションが沢山あって、何をどうしたらいいのか分からない。

■安くなるはずだった
去年の11月に携帯電話を買い替えたとき、電話料金の見直しをした。今年になって、引き落としになった電話料金を確認したら、前よりも高かった。ドコモショップへ行って、契約内容の確認をしたら、タブレットを解約したのに、継続になっていた。2ヶ月分のタブレット代は、電話料金から値引きをしてくれることになった。たまには確認したほうがいいと感じた。

■直ぐに対応してくれる
台所、事務所のお湯が出なくなった。ボイラー、水道、ガス、何が悪いのか原因が分からないので、しばらくは水でガマンする。メンバーの水道屋さんに連絡したら、仕事の帰りに寄ってくれた。配管を見てもらったら、すぐに直って嬉しかった。安心出来る業者がいると助かる。今回の寒波で、水回りの問い合わせが70件ほどあったとのこと。



■捨てなくて良かった
朝、机の上に、ボロボロのプリントが置いてあったので、捨てていいのか迷った。午後になって「ラミネートを
頼まれましたか?」と、職員が言ってきた。メモも何も無かったので、ただ置いとくだけでは分からない。

■暮らしにくくなった
買物に行って値段を見ると、物が高くなったと感じる。特に鮮魚が上がった。牛肉は、安売りの時にまとめて買って冷凍する。これから、電気料金、他の日用品も値上がりする。年金暮らしは、物価高が一番こたえる。

■次から次に
暮にヤケドをして、今も皮膚科に通っている。最近、両肩から脇のあたりがかゆくなって、つい掻いてしまう。ドラッグストアで、薬を買っても治まらないので、医者で貰った薬を使ったら、楽になった。食べ物、ダニ、ノミではなく、帯状疱疹ですかと、聞いたけど、先生も分からない。左の頬のシミは、-196℃の窒素を使って、低温で焼いて、新しい皮膚を出すと説明を受けた。

■事実確認は大切
東京から来た建築関係の業者が「瓦が2,3枚外れているので、見積もりをしましょうか?」と、家に来た。会社を通さないので「内緒で、安くします。」と、名刺を貰った。調べたら、住所が違うが、ホームページは良く出来ている。請負い業者を名乗るセールスや訳の分からないセールスがウロウロしているので、不審に思ったら警察に届ける。

■息子の話題が多い
息子が社会人になって、東京で仕事をしている。2人になると、妻との会話が減って、灯りの消えた家のよう。電気代が高くなったので、それぞれの部屋で過ごす時間を1つの部屋で過ごすようにしたら、話しをする時間が増えた。

■気になる
先月、会社で受けた健康診断の結果が届いた。去年より悪く、B判定がE判定になった数値がある。悪玉コレステロールの数値を改善するようにと、コメントがあった。これから、大腸検査を受けるので予約した。

■気になる所が増えた
以前から、車のモニターにエアバックシステムの異常が出ていた。ボルボからエアバックのリコールの案内が届いたので、点検してもらうことにした。リコールとは関係のない箇所で、修理が必要だと説明を受けた。他にも気になる所はあるが、次の車検まで様子をみることにした。

テーマ「謙虚」

2023-02-16 |  ⑯謙虚
■謙虚な人
将棋の羽生善治さんは、当時、誰にも負けなかった。将棋界で初の全7タイトルを獲得。その功績を称えられ国民栄誉賞を受賞した。それでも「まだまだ、勉強不足。」だと言う。天狗になって、態度が悪くなるのに、おごりがない。
※将棋界の7冠(竜王・名人・王位・王座・棋王・王将・棋聖)
(当時のタイトル数は7で、現在は、叡王が加わり、8冠)

■謙虚と自信
手話通訳士をしている知人は、謙虚と思えないけど、威張っている訳ではない。人に言われたことは直ぐに吸収して、自分自身に凄く自信を感じる。私とは違う。

■謙虚な人、そうじゃない人
マイナンバーカードを申請するのに市役所へ行った。直ぐに使えると思ったら、3日後になる。
作ったナナコカードも、2万円チャージしないとポイントとが付かない。結局、1週間かって、
デジタル化とはいいながら、現状はアナログだと、微妙な想いでイライラしてきた。
知人もカードを作ったけど、ポイントがまだなので、一緒に市役所に行ったら、スムーズに話しが
進んで、俺の時とは違った。こいつは、そんなに謙虚じゃないのに。

■謙虚ぶらない
雑な性格で、固定観念や先入観が強く、思い違い、書き違い、聞き違い、だと思ったことが多い。もう1度、確認することが大事だと感じ、確認話法で、一言一言、確認する。



■久しぶりに会いたくなった
高校時代から付き合いのある仲間と、会えないけどラインでやり取りをしている。会話に不満を持つと、自分本位で返事をしてしまうことがある。画面越しだと対面と違って、相手の本意が感じられない。

■一言、欲しかった
上司が、朝一番に車の点検で、出掛ける準備をしていた。「後は、お願い」と、気持ちに余裕がなかったのか、忙しいとは思うけど、きちんと伝えて欲しかった。

■普通が一番
「○○さん知っている」と、訊かれることがあった。疎遠になっている仲間や知人が、取引先の担当になったり、紹介された話しを聞くと、縁はどこで繋がっているか分らない。

■謙虚な心構え
間違いはきちんと認め、頑固ジジイと言わせないようにする。