人生設計『心の健康』ぐんま

「ストレス対策」「より良い人間関係」「生きがい作り」を応援!
キャリアコンサルタント・FPの皆様歓迎

LP21懇親会(兼)ほっとクラブ

2018-08-08 | (1)月例会(実践話し方)
台風が心配ですが予報だと群馬は大丈夫のようです。本日開催しますがムリせぬようお願いいたします。

◎LP21懇親会
(兼)ほっとクラブ
ー座談会&軽食ー
生き方・話し方・ほっとクラブでは、8月と12月に小さな懇親会を開催しています。
今回は、
★日時:8月8日(水)18:50~20:50
(18:30頃から始めています。)(^0^)
★会場:LP21事務局
★参加費:無料
ご自分が食べたい飲みたい物を少しお持ち下さい。
★参加者:どなた様も歓迎いたします。
※酒を飲まれる方は、クルマの運転は当然NG!

ゲートキーパー入門

2018-08-03 | (4)ゲートキーパー情報
【前橋市民の皆さんへご案内】

ゲートキーパー入門“味方になりきるコミュニケーション”講座のお知らせ(7月15日の前橋市広報でも紹介しています)
前橋市とNPO日本ゲートキーパー協会の共催する前橋市パートナシップ事業として、ゲートキーパー入門講座を以下のように行います。

①2018年8月30日(木)昼の部午後1時30分から午後3時、夜の部午後7時から8時30分まで
会場 中央公民館(505学習室)

②2018年9月2日(日)昼の部午後1時30分から午後3時、夜の部午後7時から8時30分まで
場所:総合福祉会館(3階 第2会議室)

①②とも、昼の部と夜の部の2回(合計4回)開催しますが、1回参加ししていていただければ、【味方になりきるコミュニケーション】を知ることができます。

参加申しこみは前橋市保健所へお願いします。(参加費は無料です)

今週のほっとクラブ

2018-08-01 | (1)月例会(実践話し方)
生き方・話し方・ほっとクラブ(週一)
   ~生き方働き方発見!~
日時:8月1日(水)18:50~20:50
会場:LP21事務局 
<内容>
1.最近、思うこと(40分)
自分の言動を振り返ります。また、世の中の出来事で思ったことを話します。
2.休憩・談話(40分)
3.人との関係(40分)
自分の内面を磨き、より良い人間関係を作るには?
今週のテーマ「マナー」
担当:矢端、北山、本多


最近、感じたこと、思ったこと

2018-08-01 | 5.最近思うこと等
◆来年から高くなる
恒例の区長OB会で、草津に一泊二日で行って来ました。山道になるとマイクロバスが登らない。戻ってから下山祝いで、また盛り上がりました。幹事が予約してくれた保養施設も、安く泊まれるのも今年が最後になる。

◆何とかなるだろう
エアコンの効いた部屋で仕事をしていて、車に乗ったら急に胸が痛くなった。ルームミラーで顔色を確認して、ほっとCLUBに向かった。心筋梗塞、狭心症、ぽっくり逝ってもいいかなと開き直った。

◆免許の更新
この暑い中、人がいるといやで、居たら帰ろうと思っていた。障害者用の駐車場に車を止めて、歩いていたら汗がダラダラ出て来た。職員が、「車いすを用意しましょうか」と、声を掛けてくれ、手続きも優先して親切にしてくれた。ゴールド免許になって嬉しかった。

◆忘れてはいけない
ながめ余興場に行こうと思っていたら、女房から「今日は、お袋の命日」と言われ、墓参りに行った。草も刈ってなかったので、きれいにしてきた。
◆知らなかった

食品に賞味期限と消費期限があることは知っていたけど、砂糖や塩、アジシオに賞味期限がないことを初めて知った。岩塩も賞味期限がないので、買おうか迷ったけど手が出なかった。

◆食べ物が上がりそう
小麦粉や乳製品の値段が上がっている。暑さと雨が降らないので、キャベツ、レタスなど夏野菜の値段も上がってくる。他に肉や魚にも影響が出そう。

◆生活のリズムが変わった
心配してだと思うが、今まで我慢していたのに、妹と口論をした。家族と4日間離れて気持ちの整理が出来た。意思表示が出来るようになると、お互いが変わった。妹が一緒に食事をしてくれるようになった。

◆運動部の見直し
私たちの中学時代は、水は飲んではいけない、何かあれば「気合が足りない」と、言われて来た。今は、適度に水分補給と休憩、活動も週に3回、土日のどちらかは休みと、教育委員会からも通達が出ている。競技によっては、指導者の経験不足や親の負担が大きいなどの課題がある。

◆知らなかった。
8トンもある大きな岩は移動することが難しいので、ドリルで穴を開けて樹脂を注入する。樹脂が乾くと膨脹してヒビが入って割れる。水を使うともっと膨れる。割れなくて、ユンボにブレーカを付けて割った。重機を使うと、レンタル料に操縦士、燃料代など費用と時間が掛かる。

◆無理やり飲んだ
暑かったので、グラスとビールを冷やして飲んだら美味しかったけど、次にグラスに注いだら、ビールが温まって美味しく感じなかった。

◆魅力があるから続けられる
「マツコの知らない世界」を観ていたら、“しおり”を1万枚集めた人が登場した。“しおり”に関心はなく、奥さんも死んだら「棺桶に一緒に入れる」と、言っていた。集めた“しおり”を鑑定したら160万円になり、中には世界的に珍しい“しおり”があった。その人にしか分からない魅力があるようです。
(y)


テーマ「思い」

2018-08-01 |  ⑰思い
◆旦那とは違う
目で訴えてきても、思いは口に出さないと伝わらない。分からないから、ちゃんと言ってください。

◆出来るかな
被災地のボランティアは、作業がし易い服装に、ゴーグル、マスクなどの安全対策をした重装備。足手まといになってしまうので、頼まれても無理だと思った。ボランティアをする人は、人間が出来ている。

◆気持ちの整理
病気になってから、自分を改めるために日記を付けている。アドバイスを受けたら、感謝の気持ちにして日記に書いている。

◆思いを伝える
電話が苦手で、父と話をするのを避けていた。頭の中で何を話したらいいかまとまらないので、ノートに書くようにしたら、話したい内容がまとめられるようになった。週に一度ですが、メールを父に送ったら喜んでくれた。早口でられると聴きとれないので、ゆっくり喋って欲しい。

◆田舎を思いだす
山の風景を見ると、立山連峰の剣岳が懐かしく思う。富山は雪が多く、冷たく厳しい冬を過ごしたので、お正月も “たこ揚げにコマ回し”のイメージはなかった。孫と一緒に早月川から見た、夕日で赤く染まった剣岳が印象に残っている。

◆思いが強すぎる
依頼者の為になると思ってしたことも、仕事の範囲を超えると、失敗したときは逆に責められることがある。お互いを守るために思いを捨て、ビジネスとして割り切って線引きをする。

◆子供の気持ち
子供に初めて海を見せたら、感動して喜んだが、海に入ると波を怖がっていたので、それから海には行ってない。今年は何処に行くか子供に聞いたら、「海に行きたい」と言ったので、夏休みの旅行は諦めていたけど、伊豆方面で計画している。初めて海を見た時の感動は、今でも覚えている。

◆そんな思いはないだろう
年配の人に言葉使いが乱暴な部下は、年下が友達口調で話してくるのが気になるらしい。本人が直さないといけないのに、気付いていない。「直らないだろう、直す気はないだろう」と、思っている。

◆愚痴を言っても、仲がいい
家に居る時は、奥さんの言うことはちっとも効かない。体調を崩して、自宅で面倒を看るのは大変なので、先生に相談して入院させた。奥さんが面会に来ると、「早く家に帰りたい」と言い、その姿を見ると可哀想に思える。
(y)