人生設計『心の健康』ぐんま

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5月「実践話し方クラブ」

2024-04-30 | ▼ブログ担当
◎5月「実践話し方クラブ」
日時:1日(水)18:50~20:30
会場:県公社ビル「1階第1」
定員:10名程度
内容:
①生き方働き方発見
 最近、思うこと(各自2~3分)
②談話
③より良い人間関係作り
 今月のテーマ「直す」(各自2~3分)
担当:運営スタッフ


最近、感じたこと、思ったこと

2024-04-18 | 5.最近思うこと等
■花見の思い出
女房は桜が好きで、「深谷の桜並木が見たい」と言われ、休み休み、駅前の川沿いを家族で歩いた。女房は喜んでくれて、「ありがとう」と、最後のお花見になった。鹿児島へ行った時、満開の八重桜と桜島をバックに記念撮影をした思い出もある。今年は、桜の開花が遅いが、桜が咲くと寂しい思いがこみ上げてくる。

■失礼な話し
週一で仕事に行っているが、新年度になって辞令が交付された。氏名が前任者名になって渡され、「違いますか?」「違います。」名簿を預かったのに間違いに気付いていなかった。

■どっちなの?
十字路を左折するのでウインカーを出したら、自転車に乗った女の子が止まって待っている。十字路の向こうに人がいて、「あっち」「こっち」「どっちに行けばいいの」と、女の子と大声でしゃべっている。渡るか渡らないか、分からなかったけど、思わず笑った。手招きをすれば、もっと分かりやすかったと思った。



■とりあえず動く
赤城神社巡りも2巡目に入る。確認したくなったら調べればいいので、知識よりも感じることが大切だと思う。神社の裏に石が積んであって、祠(ほこら)とは知らなかった。嶺公園に群生している水芭蕉。白いのは花ではなく、中心の黄色いブツブツの一つ一つが花だった。ブログの写真で、前回はいつ頃来たか、日付を確認している。

■あせった
買い物が済んで、カゴをレジに置こうとしたら、ボタンがカゴに引っ掛かってセーターが伸びた。

■新たな気持ち
新年度になって、新しい仕事が増えた。



■この時期になる思い出す
春闘は、労働条件の改善を目的として、例年2月〜3月に行われる、“春季生活闘争”のことで、労使交渉のイベントだった。会社側と労働組合が直談判で、賃上げや労働環境の改善などを要求した。半世紀前は、ストライキに入ると、公共交通機関はストップした。世の中は穏やかになって、現在はストライキを起こす企業はない。

■3Kから5K
3Kといえば、キツイ・汚い・キケンでした。いまは、5Kで、乾燥・花粉・強風・寒暖差・黄砂、この5つが「春の5K」と呼ばれている。特に寒暖の差が激しいと、体調を崩しやすい。天気予報をチェックして気を付けているが、強風にあおられ、倒れて腰を打った。医者から湿布と塗り薬をもらって通院している。

■弟はつらい
3人兄弟で、弟は6つ下、姉とは10才離れている。弟が長袖のシャツの上にセーターを着ると、はみ出した袖を引っ張って遊んだ。気持ち悪いという弟に、お構いなしにかまって、弟は、いつも2人に意地悪されていた。

■旬を味わう
冬は、ほうれん草に小松菜。今の季節はかき菜で、桜が咲く頃が一番美味しく感じられる。



■味には変化をつける
かき菜の芯を先に熱湯に入れて、3,4分茹でる。マヨネーズにニンニク、七味を合わせて、ご飯変わりに食べている。ゴマ油を使ってナムルも作った。子供の頃は美味しく感じなかった。

■桜の開花が遅れている
ネットで桜の開花情報を調べたけど、開花にはまだ早い。千本桜と呼ばれる場所は、赤城南面以外にもあった。本庄市児玉町の小山川沿いが桜並木になっている。桜祭りの準備はしてあったが、まだ咲いていない。

■目の錯覚か
パックに3腹入った明太子は、お買い得だと思った。よく見たら2腹で、シールで目かくししてある。1腹を2本にかさ増ししている明太子もあった。決して安くはないので、だまされた感がある。



■何でも値上げ
4月から、食品以外に様々な物が値上げになった。食品は、以前からチョコチョコ価格が上がって、買い物をすると千円札が直ぐ無くなる。値上げは徐々に効いてくるので、食品はケチりたくないが、少しは締めないとダメかなと感じる。最近、値上がりしたと感じる食品は、牛乳、鮮魚、調味料・食用油など。

■ダメ出しされた
7時過ぎにスーパーに行くと、総菜などが値引きして売っている。見回したら、イカが半額になっていたけど、手のひらサイズで小さい。半額ならいいかと思って買ったら、母は、「イカは高いから無理して買わなくても良かったのに」と、言われた。


テーマ「守る」

2024-04-18 | ▼ブログ担当
■時間を守る
地方によっては、集合時間にローカルルールが存在するが、社会人になると、必ず会議の5分前には集合する。待つ時間をお金に換算して、遅れると罰金1,000円。徹底すると、遅刻する人は居なくなった。

■守ってあげたい
契約をもらったときに抱っこして写真を撮った子が、大学を卒業して入社した。1日の業務が終わると疲れが顔に出るが、社会人として独り立ち出来るように育てる。辛さも楽しさも分かるように、長い目で見届けたい。



■目障りな運転
片側一車線の道路を走っていると、前の車は突然止まって、ウインカーを出して曲がる。ウインカーを出さないで割り込んでくる車。後続車は、パニックになるので、前後の安全確認をして欲しい。ハザードであいさつ、運転の基本マナーを守って安全運転を心がける。

■きちんとしたい
金銭感覚がずれていると、ギャンブル依存症に陥りやすい。かわいそうだからと親がいくらフォロー、教育しても、同じことを繰り返すので、周りにも迷惑をかける。時間を守るのと、金銭感覚は身につけて欲しい。

■身体を守る
同級生に久しぶりに会うと、体の不調が話題に上がる。糖尿病から視力が落ちた。太りすぎで半月板にヒビが入っている。微熱が続いてだるさが抜けないなど。60才を過ぎて、健康を維持するために生活習慣を見直したい。



■自分との約束
他人には迷惑かけないから、今日だけと、守れそうで守れない。