人生設計『心の健康』ぐんま

「ストレス対策」「より良い人間関係」「生きがい作り」を応援！
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「心の健康維持・増進　全員参加でメンタルヘルス」

2010-07-31 | ２．心の健康情報
厚労省は、平成２２年度の全国労働衛生週間のスローガンを「心の健康維持・増進　全員参加でメンタルヘルス」としました。
全国労働衛生週間は、労働者の健康管理や職場環境の改善等の労働衛生に関する国民の意識を高めるとともに、職場での自主的な活動を促して労働者の健康の確保等を図ることを目的とし、。昭和２５年の実施以来、本年で６１回目。

◆詳しくは◆
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000000f4pw.html

残業８０時間超

2010-07-30 | ２．心の健康情報
東京・霞が関の中央官庁で働く国家公務員のうち、過労死の危険ラインとされる月平均８０時間以上の残業をしている人が推定で２千人を超えることが、霞が関国家公務員労働組合共闘会議が実施したアンケートで分かった。

省庁別では、厚生労働省の労働部門が73.4時間で最長。次いで同省の厚生部門が71.7時間、経済産業省が45.9時間だった。

生き方・働き方発見！

2010-07-28 | （５）その他
┏┓
┗■生き方・働き方発見！

日時：７月２８日（水）18:50～20:50
主催：ＬＰ２１：ほっとＣＬＵＢ
会場：ライフプラン２１事務局　
１）生き方実践（１）「自分の内面を磨きより良い人間関係を！」
　　テーマ「あいさつ」
２）生き方実践（２）「体験談を聞いて生き方・働き方発見！」
　　テーマ３５の中からご自由にお話ください。
担当スタッフ
　矢端、山、北山
※ゲストスピーカーが話されるときには時間割合を変更します。
①ほっとＣＬＵＢとは？
http://lp21.net/cgi-bin/main/life/topics.cgi
②生き方・働き方発見（ブログ）
http://blog.goo.ne.jp/tehonda

ひきこもりの若者

2010-07-25 | ２．心の健康情報
内閣府は、ひきこもり状態にある若者が全国で約７０万人、ひきこもりの傾向がある若者も約１５５万人いると、今年２月に実施した全国実態調査の結果を発表。
「職場になじめなかった」、「病気」及び「就職活動がうまくいかなかった」がひきこもりの３大要因となっている。

相談研究会

2010-07-20 | （５）その他
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┗■相談研究会　

日時：７月２２日（木）18時50分～20時50分
主催：ライフプラン２１　　
場所：ライフプラン２１事務局
◇当日参加された方（分野）の事例研究を行ないます。
◇事例として取り上げたいことは事前にご連絡願います。
◇一事例、１５～２０分程度とします。

第一部１８：５０～１９：５０
第二部２０：００～２０：５０

１、マネー相談事例
２、社会保険相談事例
３、介護福祉相談事例
４、保険相談事例
５、相続相談事例
６、キャリア相談事例
７、離婚相談事例
８、消費生活相談事例
９、不動産相談事例
10、税務相談事例
11、経営相談事例
12、健康相談事例
13、その他

※参加を予定される方は、事前に事務局へご連絡ください。

◇相談研究会とは？
http://lp21.net/cgi-bin/sen/sen/topics.cgi
キャリコン、社会福祉士、ケアマネ、社労士、行政書士、ＦＰ、税理士、保険プロ・・・



●受け取り方が悩みをつくる？

2010-07-20 | ２．心の健康情報
　アメリカの臨床心理学者アルバート・エリスが創始した論理療法によると、一般的に①「出来事がある」→②「悩み・問題発生」と捉えがちだが、その途中には意識しづらい◎「人によって異なる受け取り方や考え方」があると唱えている。この◎「受け取り方、考え方」がくせ者で、人よりかなり偏って歪んだものであった場合には②「悩み・問題発生」が苦しい結果に陥る可能性が高い。この偏りや歪み（例えばマイナス思考）は、本人のこれまでの人生経験、その時の感情、親・先生などの教えなどから大きく影響を受けている。この◎「偏った受け取り方、考え方」の原因を発見し修正することで悩みは軽減される。※さらに発展した「認知行動療法」は、うつ病治療に効果があることが認められ、今年４月から、要件付きで健康保険の適用となった。（木村裕二）

生き方・働き方発見！

2010-07-19 | （５）その他
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┗■ほっとＣＬＵＢ「週一定例会」

日時：７月２１日（水）18:50～20:50
主催：ＬＰ２１ほっとＣＬＵＢ
会場：ライフプラン２１事務局
１）生き方実践（１）「自分の内面を磨きより良い人間関係を！」
　　テーマ２０の中から「その他」
２）生き方実践（２）
　　「体験談を聞いて生き方・働き方発見！」
　　テーマ３５の中からご自由にお話ください。

担当スタッフ
　　矢端、山、北山

※生き方・話し方・ほっとＣＬＵＢとは？
http://lp21.net/cgi-bin/main/life/topics.cgi
※ゲストスピーカーがお話されるときには時間割合を変更します。

学校の自殺調査に指針

2010-07-16 | ２．心の健康情報
文科省は、小中高校に通う児童・生徒の自殺が発生したとき、学校や教育委員会がどのように調査すべきかを示す指針を策定する方針を決めた。
学校側が自殺の背景をしっかり調査することで、再発防止や遺族の心のケアにつなげたいとのこと。

メンタルヘルス・マネジメント検定試験とは？

2010-07-11 | ２．心の健康情報
●メンタルヘルス・マネジメント検定試験とは？　
～人間関係などストレス社会への対応策～

人事労務管理の観点と心の病を未然に防ぎ健康を増進することに重きを置き、企業・団体内の各階層の方々に必要なメンタルヘルス対策の知識・技術・態度を習得していただくため、大阪商工会議所が開発した全国規模の検定試験です。

働く人々の職場でのストレスは年々増大しており、企業において、メンタルヘルス対策に取り組む必要性、重要性が高まっています。

２００６年３月に厚生労働省が公表した「労働者の心の健康の保持増進のための指針」は、事業場が計画的に職場のメンタルヘルスを進めること、また専門家と協力・連携しながら従業員、管理監督者、人事・労務担当者がそれぞれ役割を果たすことが重要とされています。
　
専門家ネットワークであるライフプラン２１には多くのファイナンシャルプランナー、社会保険労務士、キャリアコンサルタント、産業カウンセラーが所属しておりますが、日頃の相談業務の中でメンタルヘルス対策の必要性を強く感じています。