最近、感じたこと、思ったこと

◆健康のため食べ物を減らす
足を怪我して、風邪も引いて、天気が悪くて歩かなくなったら、体重が増えて目標体重をオーバーしてしまった。太ると血圧も上がるし、体が重く感じる。歩き出したら少し戻ったが、食事もカロリーオーバーで内容を検討することにした。炭水化物と乳製品を減らして野菜を増やし、バランスの良い食事で７０㎏をキープしたい。

◆長距離通勤
自宅から100㎞離れたさいたま市へ週に1,2回通っている。慣れてきたけど、クタクタで疲れが取れない。おまけに、ろくな昼食もしないで午後の仕事に取り掛かったり、打合せが入ると帰りは夜遅くになってしまう。電車とか他の手段を考えてみたけど、あと一年は続ける。

◆習慣が変わった
勤めていたときは、スタンドがお客さんだったので、10Lか20L入れていた。今は、ガソリンが半分になると満タンに入れるようにしている。満タンにすると一時的にお金は出るけど、嬉しくなってじっとしていられない。何処かへ行きたくなる。

◆二人三脚
朝の散歩に行くと、夫婦で歩いている姿を見かける。奥さんが先に歩いて、旦那さんが後から着いてくる様子はうらやましく思える。区長会の旅行でも5組の夫婦が参加した。その人なりの生き方があるみたい。

◆懐かしく思った
路上教習をしている大型車を見た場所は、路上で初めて体験した交差点で、左折して曲がるのに苦労したことや大型車と普通車の長さに違いがある感覚が無かったことを思いだした教官から注意されたり、ブレーキを踏まれたり、左のミラーをカーブミラーにぶつけそうになったこともあった。

◆病院のハサミは最高
釣りに行ったら、なんとなく体が重く感じ、「大丈夫ですか」と、声を掛けられたが、顔が青くなって倒れてしまった。救急車で病院へ搬送されたが、意識はあっても呼吸は不規則で喋れない。倒れて泥だらけの服は気に入っていたけど、ハサミで一気に切られた。特に異常は無かったが、切れ味のよいハサミのイメージが頭に残った。

◆積極的にやると楽しい
日曜の朝、前橋七夕まつりが開催中の町を歩いてみたかった。店はまだ何処も開いてなくて、7時になってコメダ珈琲が開く時間。平和町でしゃれた喫茶店もオープン前で、声を掛けたら日典ラサの館長さんだった。

◆確認は大切です
ゴルフに添われ、“ノーザン高山”とメールが来たので、高山ゴルフ倶楽部だと思って向かったら、「上毛ノーザンで予約してあるから」と、連絡が来た。場所は近くなので遅刻はしなかったけど、高山の方へ行ったメンバーもいました。ゴルフ場が離れていたら迷惑を掛けるところでした。

テーマ「あやまる」

◆女房の方が一枚上手
そそっかしいので女房にいつも注意されるが、女房は一回もあやまったことがない。女房が悪くても「男のくせに細かい事は言わない」と、はね付けられてしまう。「あやまれ」と、一言言いたかった。

◆マイクロソフトにあやまって欲しい
パソコンを買って3年目、ウインドウズ7からウインドウズ10にバージョンアップのお知らせが届いて、バージョンアップしたらパソコンの調子が悪くなった。バージョンアップしたせいか、メモリ不足でソフトが動かなくなって、止むを得えず強制終了したことがあり、怒りが沸々と込み上げてくる。

◆仕事だから仕方がない
3月31日で退職した方に年金が支払われるのですが、年金支給のシステムが壊れて、本部から受給者に間違いの手紙を出した。受給者からの問い合わせで、自分が悪くなくてもあやまることもある。

◆人の気持ちは分からない
町内で５月の連休に行ったこいのぼり祭りが無事に終わって、役員で反省会をしたら、「対応が悪い」と、苦情が出た。お酒が入ったこともあり、周りの人が説明をしても引っ込みが付かなくなってしまった。

◆あやまらない
高齢者向けのサービス付き住宅は、大きい仕事でビックリしている。作業が進むにつれ色んなトラブルが出てくるが、黙っていると失敗を被せられるし、あやまると全部自分に返って来る。その場の雰囲気に呑まれてしまわないように、対応策を考えながら仕事を進めていきたい。

◆カギにあやまった
車のカギ見つからなくて探したら、Ｇパンのポケットにカギを入れて洗濯してしまった。ポケットから出してテストしたら、カギが使えてホッとしている。長年使って愛着が湧いた物を捨てるときには「ありがとう」と、言って捨てる。

気になる記事を見つけました。

◆２０１６参院選
手話付き政見放送上映　１３市町１７会場　7月1日から開催　／群馬毎日新聞2016年7月1日　地方版
　県聴覚障害者連盟は１〜８日、参院選群馬選挙区（改選数１）の政見放送の手話通訳付き上映会を、県内１３市町の１７会場で開催する。うち１０会場では、内容を文字で簡略に伝える「要約筆記」も初めて実施される。
　上映会は地元の関係団体や手話サークルが協力し、県選管が手話通訳や要約筆記の人件費を負担する。
　開催日時場所など問い合わせは、同連盟（ファクス０２７・２５５・６８７０、電話０２７・２５５・６４０４）まで。
　県選管は、聴覚障害者が投票所に訪れた際、質問や職員への依頼を指し示して意思疎通ができる「コミュニケーションボード」を今回の参
院選から新たに用意している。
　手話通訳や字幕付きの政見放送については、法改正により一部の選挙では実現しているが、参院選の選挙区ではいまだ認められていない。
連盟は「聴覚障害者の参政権を保障したとは言い難いのが現実」と改善を訴えている。
※ネットからの記事を引用しました。（S.Y）

最近、感じたこと、思ったこと

◆健康が一番、無理をしない
雨が降っているのに合羽を着ないでゴルフをして、お風呂に入ったらぬるく感じた。翌日、風邪気味で喉が痛かったが、朝の散歩に行ったら体の節々が痛くなった。次の日も汗をかこうと思って温泉に入ったが、喉はまだ痛く、咳が出ると腹筋が痛い。日曜日は町内会の歩け歩け大会で、汗をかいて気持ちが良いが、風邪が抜けない我慢の日が続いている。

◆後悔している
DCプランナーの資格者は２年ごとに更新手続きをするのにしなかった。確定拠出年金の制度が変わって、これから役に立てそうだったのに、もったいないことをした。

◆多数決って、何だろう
数パーセントの差で決めて良いものなのかな？イエスかノー以外に他の手段や方法が有るのではないか。中身をよく見て、少数意見も尊重することも大切だと考えさせられた。

◆デジカメが良いのかな
母の米寿のお祝いを家族で記念写真を撮った。周りはデジカメやビデオで撮影して、写真が趣味の私は一眼レフを使った。デジカメはパソコンで直ぐ編集できるので、「まだ出来てないのか」と、催促された。出来あがった写真は映りが悪く、フイルムを確認したら使用期限が過ぎていた。楽しみにしていたのに、ガッカリさせて申し訳なかった。

◆防犯に対する考え方を変えた
隣の旦那が亡くなってから、隣は留守になることが多くなった。隣に人が居るのと居ないのとは違うので、近に買い物に行く時もカギを掛けるようにした。

◆カギが見つからない
カギを開けて家に入ったのにカギがない。色んなところを探しても見つからない。もしかと思ってドアを見たら、カギを差したままだった。

◆政見放送と手話
選挙の政見放送に手話通訳が付く場合と付かない場合があり、差院選比例区には付くが、選挙区には付かない。公職選挙法の改正で立会演説会が廃止になるまで手話通訳を付けていました。平成７年の差院選比例区から政見放送に手話通訳が導入されるようになった。1986年の差院選に立候補したろう者のラジオ政見放送で「無言の５分間」があってから、候補者の原稿をアナウンサーなどが代読したものを放送するようになった。

◆期待する、しない
期待すると裏切られる、期待しても成果が上がらない、肯定していても本心は違う。相手は意識していないし、モチベーションが違う、考えるベースも違う。気持ちを伝える努力は必要だと思うが、理解してもらうには時間が掛る。

◆初めて行った
女房と約束していたのをすっかり忘れていた「太田ゆりの里」へ行って来ました。着いたら駐車場は一杯で、園内も人で一杯。今が見頃で、花の中を歩くのは気持ちがよく、入園料1,000円出しても高くない。太田桐生インターから車で約10分、7月10日まで開園している。

テーマ「感謝」

◆感謝した？　してない、なぜしてないの
日常の出来事が当たり前に思え、慣れ、うぬぼれ、気持ちの無さが言葉や態度に表れてしまう。区長OB会の旅行で、幹事が旅館、バスの手配から打ち上げまで、会費を安く抑えてくれて、楽しく過ごせたことに感謝している。感謝の気持ちを常に持っていたい。

◆イライラがおさまった
感謝されたいと思って仕事をしている訳ではないが、自分は分かっていても相手は知らないことが多い。遺族年金の手続きが遅れている方から、「書類を書こうと思ったのですが、中々時間が取れなくて」と、連絡をもらうと、相手の気持ちになって接することができる。

◆感謝している
ガイド資格の上級に挑戦中で、岩登りの試験を受けに行ったとき、山の先輩から教わったことが活かされて苦にならなかった。人はひとりでは生きていけない、自分が頑張ってこれたのも、誰かに影響を受けていることを実感した。

◆娘に感謝している
独りでテレビを観ながら夕食を食べるのは、会話が無く寂しい。娘に誘われて、週に一度は娘の家で夕食を食べるようになって、１人の時間から抜け出せる時間を作ってくれた。

◆復帰はいつ
出産で、産休に入ると仕事に戻って来てはいけない雰囲気があった。親に迷惑は掛けられないし、子供を保育園に入れてと、課題が山積みで、出産、子育てと仕事の両立は難しく、会社を辞めるつもりでいた。産休に入る前の力強いひと言で仕事に意欲が出た。

最近、感じたこと、思ったこと

◆こりごり、でも楽しい旅行でした
区長会ＯＢで年一回の旅行で草津に一泊で行って来ました。宴会が始まると、飲まないつもりが勧められ、面倒臭くなって飲んでしまった。お酒が入れば当然カラオケで、マイクをバトン替わりに町内のカラオケクラブで日ごろ鍛えた喉を次々に披露。町長のあいさつも短くて良かった。帰って来ても打ち上げで、酒とカラオケで盛り上がった。

◆爽やかな気持になった
覚満淵に行ってみようと、赤城温泉から小沼に抜ける道を通った。幅が狭いのにバイクと自転車が多かった。覚満淵には登山者、ハイキング、ウォーキングをする人など沢山いて、自分も登れるかなと、好奇心をそそられた。おにぎりを食べたりしながら１時間ほどと歩いて帰ってきた。

◆小さな小さな、クラス会
何年ぶりだろう、20年振りに高校のクラス会を開いた。職場で同期の幹事をけしかけ同級生の店に集まった。８名で先生は参加できませんでしたが、「良く集まったね、みんな変わってないね、今度はもう少し集めたいね」。連絡を取るのが大変だったみたい。

◆気が付いたら塗るようにしている
20年前から左の頬のシミがあったのに気にしてなかった。逆にワンポイントと思っていた。ＣＭで、シミのケアをしてくれる男性用の塗り薬を見つけて、ドラッグストアで飲み薬と塗り薬のどっちが良いか聞いたら、２秒ほど沈黙があって、思わず笑ってしまった。薬を塗っておけばごまかせると思ったら効果が表れない。

◆昔を懐かしむことが多くなった
軽井沢から北軽を経由して二度上峠に抜けるルートでドライブしてきた。心地よい風が吹く中、少し肌寒くなって浅間牧場でホットミルクを飲んで温まった。ケンとメリーを聴きながら、何処へ行く当ても無く車を走らせて軽井沢へ行った青春時代を思い出して、懐かしく感じた。

◆若くはない、疲れた
母と姉の３人で伊香保に一泊。チェックインまで時間があるので、榛名湖へドライブ。思っていたより時間が掛かって疲れたが、米寿のお祝いが出来て良かった。翌日、母を施設に送って家に着いたときは、疲れてガックリ。20代の頃と比べると、車の性能と装備は良くなっているのに体力が落ちたと感じた。

◆年齢を感じる
電車で東京へ行ったとき、1時間位腕組をして寝ていたら時計の跡が残っている。肌の張りが無くなって、消えるまで半日かかった。顔だったら、恥ずかしい思いをするところでした。

◆チャンスを逃した
6月に入り漬梅のシーズンを迎え、早目に梅を買って漬けたが、もっと良い梅が欲しくなったけど売っていない。例年よりも開花は早かったが、梅の実が不作で確保が出来なかった。

◆自然の力には敵わない
梅雨入りしてもたいした雨が降らず、ゴルフ場はスプリンクラーを回しているが、いくら水を撒いても部分的にしかまかなえない。ここ何日かの雨で芝が甦って、緑がきれいなグリーンで気持ち良くプレーできた。

◆自然の力は凄い
先週の月曜日、急に降りだした雨は、強風と一緒にヒョウまで降ってきて、目の前が見えなくなるほどの集中豪雨。
ヒョウが自動ドアに当たって、ドアが開いた入口は水浸し。雨が止むと太陽が顔を出し、道路はウソのように渇いている。しばらくすると東の空に虹も出た。

テーマ 「聞く（聴く）」

◆事前に説明を受けて了解した
出雲大社に行くのに飛行機で羽田から出雲空港へ向かうが、豪雨で着陸出来なければ羽田に引き返すアナウンスがあった。羽田を飛び立ったはいいが、風が強く翼も揺れていて、おまけに飛行機に酔った。出雲空港に着陸を何度か試みたようでしたが、飛行機は羽田に戻りチケットは払い戻し。精算したら「いってらっしゃいませ」と、言われた。最初から欠航だったら「飛行機を飛ばせ」と、言っていたと思う。

◆聞いて良かった
ディズニーストア限定のキャラクター「ユニベア」が欲しくて、舞浜、羽生、他のディズニーストアに電話をした。羽生のディズニーストアに行くことに決めて、朝４時に家を出て６時に着いたら５人目で、10時の開店まで４時間待って買えた。舞浜へ行くことも考えたが、家から近い場所を選んで正解でした。

◆確認してスッキリした
お客様から腕時計の問い合わせがあって、在庫と定価を調べて連絡したら、お客様が調べた金額と違っていた。気になって取引先に説明して調べて貰い、違いが分かってお客様に説明できてホットした。

◆専門家は違う
厚生年金が確定した知らせが年金機構から届いて、メンバーの方に同伴して貰い心強かった。説明を聴いても理解できなくて他人事のように思えた。メンバーの方は担当とうなずきながら話しを進めていてさすがだと思った。

◆懐かしく思うけど新鮮
最近ＣＭで大瀧詠一の曲が良く流れていて、特にスバルの「大瀧詠一、○○君あの頃良く聴いていたね」のシーンは当時の様子が甦って、また聴きたくなった。免許を取ったときに買ったレコードが大瀧詠一で、カセットテープに録音して夏になるといつも聴いていた。

◆騙されない
携帯電話会社の代理店から「携帯、インターネット、固定電話をまとめると月々の料金が安くなりますよ」と、電話があった。以前もＮＴＴの関連会社から同じような電話があって、アドレスを変えたら使用料が追加された。面倒な手続きは不要と、悪い事は言わないし、何度も掛けてくる。後々のことを考えて、よく話を聞いて、書類を確認してから契約をしないと面倒なことになる。

◆無言で居られる時間
もっと積極的に、大きい声でしゃべるようにとアドバイスを受けている女性の話し相手になってと呼ばれた。おとなしい感じで、趣味や身近な話題の質問をしても口数は少なく、何か言いたいことを考えている感じにも見えた。無言でもギクシャクしない雰囲気は良好な関係と言えるのかな。話し方の練習相手ですが、これも有りかなと思った。

◆こんな時はどうなるの
ゴルフのプレーが終わって、お風呂からあがったら、補聴器が無くなっていて、フロントに連絡して探してもらったけど見つからなかった。ゴルフ場から連絡が有って、補聴器を取りに行ったけど、水に濡れて壊れてしまった。後で聞いたら、「ゴルフ場は保険に入っているので、ゴルフ道具や携帯品が壊れても保険が適用になるので、ゴルフ場に確認した方がいい。」と、もう少し早く聞いていれば対応が違ったかもしれない。