心と体はつながっている。

体力が無いと、一寸した事でも落ち込みます。

将来に不安を感じ悲観的に物事を考えたりするようになるものです。

また、どんなに心を強く持とうと思っても踏ん張りがきかず、

努力しようと思っても長続きできません。

怠け心がつよくなります。 

つねに体力、知力を充実させる事を心掛けなさい。仏陀

合掌