浪花橋
まずは鉄炮塚跨線橋 そして幕張馬頭観音
普段はこちらから来る 今日は花見川サイクリングコースを上流へ
汐留橋
まだまだ膝の痛みは取れません、一応寝る前に湿布をしているが走ると痛みが出る。
黙々と走っているときはコースはあまり気にならないが、調子が悪いとコースにすぐ飽きてしまうので今日も新コース、浪花橋まではいつものコースの逆を走る、まず鉄炮塚跨線橋をくぐり３Ｋ手前で幕張馬頭観音、幕張駅横を抜けて花見川に架かる浪花橋に出るここまで４Ｋ弱、いつもは下流から上がってくるのだが今日は上流を目指す、花見川市役所横を通り汐留橋へ、ここを渡り今度は下流に走るが途中から町？の中へ、このコースは昔よく走っていたコースで三代王神社を通り実籾コースに合流する（ただし逆）、足の具合は昨日よりましで６分前後で走っている。
三代王神社 京葉道路のトンネル
今日のスタイル 蘇鉄
実籾コースを逆走して昔分岐と呼んでいた個所を右折ガタガタ道を通る、１度ここで車がぬかるみに入り動かなくなってトラックに助けてもらったことがある、でも少し行くと昔田んぼだった所が住宅街に変わっている、空き地はどんどん開発されて行ってしまう、坂を上り今度こそ街中へ、後は帰るだけだが距離が中途半端、距離調整のため１度近づいた家とは反対方向に走り大回り、なんだかんだ１１Ｋ走ってきた、とりあえず膝はシップとサポーターで保護しておいた、帰ってきたら庭の蘇鉄に新しい葉が出ていた、今のところは柔らかいがそのうちカチカチになって当たると痛い、大きくなる前に先の方を切っておかなくては。。
今日はこれから審判で所属の陸友会の総会が新宿である、パシリのサンミゲルは会場の予約参加者の変更の連絡さらに総会で使う書類の作成などを準備、会場では受付や司会と休む暇飲む暇がない、でも今日が終われば少しは楽になると思う。
