
7K付近、海辺の広い歩道


美浜大橋に向かう登り坂 定点写真


花見川サイクリング道路 富士通広場に監督と柏原選手
昨日の肉離れ気味の足が不安だったが、痛くなったら止めようと決め浪花橋コースへ、相変わらず学習能力がありません、走っていると右足フトモモの後ろが痛い、久しぶりの痛みです、手術をする前は毎回この痛みを耐えながら走っていた、痛みより懐かしさが先にたっているサンミゲルです、とは言ってもやはり痛いので5Kまではユックリユックリ走っていった、マリンフィールド辺りまで来ると痛みも薄れ、いくらか力をいれて走れるようになった、いつもの美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリング道路へ。
ペースは5分半くらいまで上がったが、それ以上は無理をしないことにした、しばらく行くと前からランシャツランパン姿の早いランナーが来た、富士通の柏原選手がかなりの速さで走ってきた、すぐ横を福島監督が自転車で伴走、途中のポイントでタイムを読んでいた、そのまま走っていくと今度は後ろから抜いてきた、5Kのタイムトライアルをしていたようだ、柏原選手もかなり体が絞れていて今年は期待できそう。
途中ではいつも会うHさんや隣町のクラブの人達にも会った、毎回必ず会う気がする、サンミゲルもだが皆さんも良く走る、浪花橋までくると疲れも出てきたし足の具合も心配なのでペースを落として走ってきた、勿論上がりの流しはしないでそのまま家まで来た。
このまま痛みが取れなかったら、23日の千倉ロードレースは、昔のように痛み止めの「ロキソニン」を飲んで必死こいて走るようになるのかナー。


浪花橋 JR 幕張駅


幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
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