浪花橋
３回目のワクチン接種の申し込みをしました、２回目は６月に終わらせていたので早いほうです、今日から申し込みが始まりましたが２月の１周目はすでにいっぱいでした、何とか７日に申し込めたけど最後の１人だった、取り敢えずは一安心だがまた副反応が出ないか少し心配（２回目のあと３８.９度の熱が出た）。
さて今日も浪花橋コースに走りに行こうと支度をした、風もほとんど吹いていない様なので走り易そうだ。
今日のスタイル 東跨線橋
１４号幕張陸橋 浜田川緑地左岸
メッセイベントホール 海浜大通り
走り始めるとあまり寒さは感じなかった、すんなり東跨線橋まで行くが今日は撮り鉄達はいなかった、そのまま１４号から横水路・浜田川緑地左岸へと入って行く、昨日より重たく感じるしタイムも悪い、マアいつもの事だし仕方が無いなと思いながら走る、海浜大通りに出てもペースは相変わらずでペースが上がる気配はない、それでもキロ６分チョイのペースで走り美浜大橋を目指す。
美浜大橋 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
富士通広場と１４号のトンネル ＪＲのガード
美浜大橋にたどり着き定点写真を撮って今日はそのまま走を渡る、風がほとんどないので検見川の浜サイクリングコースに入った、競歩の岡田久美子選手（たぶん）が抜いてきた、女子といえどかなり速くて着いていけない、噂によると富士通の森岡コーチと結婚したという事で伴走についているのは森岡コーチだろう、美浜大橋で折り返してきたがこちらは橋をくぐり花見川サイクリングコースへと入って行った、風が西からは少し吹いていたが北からはなくて花見川は静かだった、走るペースは早くも遅くもならず同じような感じだった、富士通広場から１４号のトンネル経由でＪＲのガードへと走っていった。
浪花橋 ＪＲ幕張駅
第二花立踏切 西の谷跨線橋
浪花橋を渡ってＪＲ沿いの道に入るが風は収まり加減、その割にはペースの方は上がることは無かった、ただ足の痛みも出ず途中で止めることも無く今日も１５Ｋをしっかり走れたので良かった。
今日のデータ
距離 １５．１２Ｋ
時間 １時間３５分０２秒
ペース ６分１７秒／Ｋ
ストライド ８５㎝
カロリー ８１８kcal
心拍数 最高１７２bpm 平均１４８bpm
