西跨線橋
昨日は朝から雨、かなり良い感じで音を立てて降っていたという事で走らなかった、でもジジイ昼食会には雨の中出かけてきた、好きくないフードコートだったが、走友のタケホープの言葉を力にソーッと缶ビールを買ってきて飲みながら食べた。
今日は午後からいつもの海浜ＭＣの仲間達が来てくれて庭の整備があるので、軽く走ってこようと支度をした。
地元の馬頭観音 警察署裏
開かずの踏切 京成線横の坂
時間が無いので朝から早めに行動走り出しも早めにした、本当は第二花立跨線橋コースを走ろうと思っていたのだが、何となく西跨線橋コースになってしまった、昨日サボったので体は重く足も動かない、でもいつもの事なので何も考えずに前へ進む、京成線の開かずの踏切はやはり閉まっていて車が渋滞していた、踏切は渡らず脇の坂道を走る。
ハミングロード 京成大久保駅
京成を下越し 中央公園の坂
走っていて感じはマアいつもの通り、早く走れるわけでは無いがマアマア自分の感じで走っている、ハミングロードに戻るとやはり犬の散歩が多くて走り辛い、リードを短くしてくれると良いのだが長い、この頃は学習したので車道には出ないようにしている、京成大久保駅付近はかなりの人出、歩くようなペースで間を抜けていく、登り坂はどうしても足が動かず呼吸が乱れるだけになってしまう。
梅林公園脇 もうすぐゴール
家の上には高圧電線が 今日のスタイル
ラストに流しを入れたかったが無理だった、やはりサボった後は気力が無い、でもともかく６Ｋをしっかり走ってきて完了、この後は庭の手入れに来てくれる仲間の飲み物と、自分の昼食夕食のため弁当の買い出し、明日奥さんの実家の館山に日帰りで行くので車の燃料入れと予定は盛りだくさん、シャワーは軽く浴びいそいで弁当を食べて支度をした。
これでもかなり切った後 仲間が働く
今回もこれだけのゴミ かなりきれいになった
１時過ぎにみんなが来てくれて作業開始、本当によくやってくれるので感謝しかない、庭もかなりきれいになり切株も下の方まで切り取った、あと１回くらいで終了してきれいになった庭で念願のバーベキュー大会が出来そう、みんなに予定を聞いてご苦労さん会を兼ねて飲み放題食い放題のバーベキュー大会を開催する、もちろん費用はサンミゲル持ちで、お礼を受け取ってくれなかった仲間達への感謝の気持ちです。
勤めていた頃の陸上部の先輩から書き込みがありました、去年から体調を崩し入退院を繰り返していたそうです、今は退院して体調がすぐれない中歩いているとのことでした、しかし話を聞くと１ゕ月で１５０Ｋも歩ったそうです、サンミゲルの８月の走行距離は１９８Ｋあまり変わらない、長距離をやっていた人間はどうしても無理をしてしまう習性がある、ついついもう少しと思うがやはりこれは問題だ、余裕を持ってユックリ徐々に回復に向かってほしい、次回会う時は元気にビールを酌み交わしたいものです。
