アクアリンクちば
昨日は奥さんの実家に行ったので走れなかった、今日は台風１７号の影響で雨模様という事だったがなんとかもった、出始めは動かないと思っていたが意外と動いてくれた。
ここからスタート 公園内の直線
もうすぐ東詰 公園東詰
昨日走れなかったので無理は出来ないと公園内の周回コースを走ることにした、ただ途中工事中でコースは少し短くなっていた、出始めはキロ８分以上かかるゆっくりペース、その後１人で抜け出したといってもキロ６分、着いてきたのは東京Ｊの会長さんだった、その後キロ５分４０秒台にして安定したペースで走る、チョットきついが意外と走れている、２周目に入ると会長さんが時々しかけてくる、お陰でペースは５分半を切ってきた、しばらく走ると会長さんは給水に寄った、ここで何とかしてやろうと相手が諦めるように全力でスパート、ハアハアゼイゼイいいながら逃げた、練習だというのにセコイがこれも練習の一環、うまく逃げ切って５Ｋコースを３周良い感じで走れた。
定点写真 今日のスタイル
サア反省会 買い出しは会長さん
始めチョロチョロ 結局全部飲み切った
涼しくなったせいか思っていたより良いペースで走れた、なんとなく夏の疲れは残っているがこの調子なら何とかなりそう、明後日は南房総市ロードレース千倉の予定だったが台風の影響で中止、館山に行ってみた状態でもすごかったのに南房総市はもっとすごいらしい、取り敢えずレースは無くなったが練習だけをするしかない。
雨で走れないと思っていたが丁度良い陽気で気持ちよく走れた、明日も何とか天気が持ちそうなので頑張ってみたい、そういえば今日走っていてこの間会った「パッキーさん」が走っていたような気がする、あの色の黒さは間違いないと思う。
走り終えればいつもの反省会、涼しくて喉の渇きはたいしたことは無いといいながら、持ってきたビールは全て飲み干し焼酎も追加して飲んでいた、この老人軍団は天下無敵です。
