実籾本郷公園
絶不調中のサンミゲルです、それでも走るのを止めないのは褒めたい、このところ３回走るとそのうち１回は途中で歩いてしまう状態、ここまで落ち込むとは思わなかった。
地元の馬頭観音 ハミングロード
小学校 中学校
曇り空で気温も昨日より低い、でも調子に乗って浪花橋コースを目指したりすると途中で潰れるのは確実、まずは体調と相談して実籾コースの１０Ｋを走ることにした、出始めはいつもと同じノタノタペース、ハミングロードに入っても動きが悪い、湿度が高いようで汗がドンドン出てくる、今日はハンカチを忘れなかったのでしっかり拭きながら走る。
大学 御成街道
大原神社 実籾の踏切
高校 屋敷近隣公園
ハミングロードから御成街道に入ると緩い下り坂、その割には体が着いていかない、京成の踏切では遮断機が下りてしまいしばらく待たされた、実籾本郷公園に入り舗装されていないガタガタ道を走り高校の横に出る、もう学校が始まっているのだろう静かだった、坂を登り屋敷近隣公園に着いた、公園内でも良く見るターゲットゴルフもやっていなかった、マアこのくそ暑い中外に出ている人も少ないのだろう。
市街化調整区域 第二花立跨線橋
ＪＲ沿い 今日のスタイル
５Ｋを過ぎるといつもならペースがグーと上がるのだが今日はまだ６分を切れない、半ばあきらめムードでただただ走る、市街化調整区域らしい寂しい道を走る、暗くなってからはとても通れない道だ、街灯もないし車でも気持ちが悪い、このところヘビも出なくなったが昔はタヌキが車に轢かれていたりした、第二花立踏切からＪＲ沿いに出てあと２Ｋ程、やっと走れている感じになってきた、今日は流しは入れられなかったが後半は意識してペースを上げられた、本当はインターバルが出来ると良いのだろうが気持ちが着いていかない、という事で何とか１０Ｋ走って終了した。
