稲毛海浜公園人工浜
まだ風邪が完全に治ってはいないが何とか練習会に参加した、ほとんどのメンバーが茜浜緑道を目指したが自信がないので公園内の周回コースを走ることにした。
ここがスタート 草野水門手前
ヨットハーバー 公園西詰付近
公園西詰 定点写真
このコースへは３、４人でワラワラとスタート、トイレに行ったり靴紐を結んだりですぐバラバラ、なにせまだ風邪が完全に治り切っておらず鼻水は出るし咳も出る、走り出してすぐ仲間と離れマイペースで走った、今日は思っていたより寒くてなかなか体が温まらない、腰の痛みも相変わらずあるので１人で走っているのはうれしい。
公園東詰 東詰から海
アクアリンクちば 海浜大通りを西へ
１人なので自分のリズムで走っていられる、途中から５分後半のタイムで安定して走った、早くもならないが遅くもならない無理もしていないので良い感じ、結局５Ｋの周回コースを３周して１Ｋのダウン、しっかり１６Ｋ走って今日の練習は終了、サア 反省会だ。
今日のスタイル なんだか寂しい
少し反省 大いに反省
走り終わって反省会になったが寒い！、しかも買い出し担当幹事がなかなか来なくて食べるものが無い、くそ寒い中ビールを飲んでいるとますます寒くなった、もう少し気温が上がるかと思ったが今日は期待できない、スーパーの残業を終えた買い出し担当が帰ってきてやっと反省会は盛り上がる、今シーズンの記録やこれからの遠征の予定などアアダコウダといいながら今日も楽しく終了した。
