浪花橋
今日は午前中は雨の予報だが見事にというかいつもの様にハズレ！、気温も高く時々太陽が顔を出す天気で風も無い、もう１日我慢しようと今日も疲れ取りのジョッグをすることにした。
東跨線橋 横水路
浜田川緑地 ＳＥＩＫＯのビル
走り始めは雲も多く寒いかなと思っていたが暖かい、風向きのせいではなく気温が高いせいだ、いつものようにいつものコースを走る、横水路から浜田川緑地に入る頃はしていた手袋とネックウオーマーを外した、疲れ取りなのでタイムは気にせずそのまま走り続けた。
海浜大通り 定点写真、何も見えん
美浜大橋を渡る 橋をくぐって花見川サイクリングコースへ
富士通広場 選手が勢いよく出発
走っていて昨日よりいくらか体の重さが無くなってきていた、それでもタイムはジリ貧のままだ、何にしても疲れ取りだからと言い聞かせてそのままジョッグ、海浜大通りに出ても６分を出たり入ったり、今日は美浜大橋で定点写真を撮ってからそのまま橋を渡り花見川サイクリングコースを走ることにした、７Ｋを過ぎてからやっと走っている実感が出てきた感じ、気持ちよく走っていると富士通の選手が横をスーと抜いて行く、タイムを計ってみるとこちらはキロ５分３２秒、向こうはジョッグでキロ２分くらい早いという事は３分３０秒くらい、なんだかイヤになってくるタイム差です、富士通広場に着くとさっきの選手が着替えてランシャツランパン姿で丁度スタートしていくところだった、コーチらしき人がスマホをいじっていてまだ付いていかなかった。
浪花橋を渡る 幕張馬頭観音
幕張車両センター 今日のスタイル
花見川サイクリングコースでせっかくペースが上がったのでこのまま落とさないで帰ろうとまた学習能力のない行動へ、おかげでいつもはガクーと落ちる１０Ｋ過ぎでもそのまま走っている、浪花橋を渡りＪＲ沿いを西に向かってもマアマアの感じ、こうなったらキロ平均のタイムで６分を切ってやろうとラスト３Ｋは登りもあるが頑張ってみた、家について時計を見ると平均タイムで５分５９秒とコンプリート、スピード練習というほど早くはないがラストを上げられたので気分良く今日は終了した、明日は３１Ｋやってみるかナー（たぶん無理そう）。
