海浜大通り
今日は海浜ＭＣの練習会に参加した、来月の古河はなももマラソンでなんとかして完走したいので長い距離を走りたい、チームメイトのＴさんも先週の館山若潮マラソンに引く続いて走るというので楽しみ、まずは走り込みと２人で茜浜突堤コースに走りに出た。
海浜大通りの日陰の道 美浜大橋を過ぎ下り
アパホテルが見えてきた メッセ大橋を渡る
霊園入口 ７.５Ｋ地点
Ｔさんと茜浜緑地の突堤を目指して走ることにした、Ｔさんは昨日もハーフを走ったそうだ、２人で走ってはいるが少し遅れ気味、気が着くと５ｍ位離されているので慌てて追いかけるを繰り返していた、それでも何とか我慢しながら走って行った、霊園入口までは一緒だったが茜浜緑地に入るとその差は開いたまま。
長い長い直線 もうすぐ突堤
折り返し サア帰り道
火葬場は建屋が出来た 帰りは遠いナー
茜浜緑地もやっと終わり 往きの５Ｋ付近
Ｔさんを追いかけるがその差は縮まらない、かえってジワジワひらいていく、折り返し前は３０秒だった差が帰りは４０秒になっている、仕方が無いので前は気にしないで自分のペースで走ることにした、キロ平均が５分４２秒になってからは早くなったり遅くなったり、折り返して帰り道に入るが先はまだ長い、市の火葬場の工事は順調に進んでいるようで煙突はまだだが建屋はかなり出来てきた、サンミゲルが焼かれるころには間に合いそうだ、そんな景色を見ながら今日来た道を戻っていく、茜浜緑地から霊園を経由して海浜大通りに戻ったがＴさんは遥か彼方にやっと見えるだけになってしまった。
美浜大橋への登り 定点写真
橋を渡り東へ 草野水門を通過
中央入口 プール入口
もう見えない前を追いかけるのではなく自分のペースで走り続ける、ズーと５分３０秒後半から４０秒前半を保って走っている、美浜大橋まで来るといつもならあと２.５Ｋで終わりなのだが今日は何となくさらに先へという気持ちがある、１９Ｋのプール入口を過ぎてさらに先に走って行った。
アクアリンクちば 東詰から定点写真方面
公園東詰 今日のスタイル
マラソンを完走するのにはやはりスタミナだと思っている、途中で色気を出してスピードを上げると絶対潰れてしまう、途中いかに我慢してペースを乱さないで走れるかにかかっている、若いころは勢いに任せて走ることも出来たが今はは無理、自分の力を知っているので寂しいが力なりの走りしかできない。
いつものプール入口で止めると１９Ｋになるが今日はさらに先に進んだ、海浜大通りのお終いにあるアクアリンクちばの前まで行き右折して稲毛海浜公園東詰に行く、ここで２０Ｋになるのであと１．１Ｋ、今日は何とかハーフまでは頑張ろうと走って行った、時計を見ると２時間切りがかなり厳しそう、必死に走って２１．１Ｋは１時間５９分５８秒、なんとも微妙なタイムで走ってきた、あと１Ｋはゆっくりダウンをしながらみんなのいるブルーシートに戻った。
さあ反省会 少し反省
ダンダン反省 しっかり反省
ブルーシートにたどり着いたときはもう反省会が始まっていた、取り敢えず給水をもらって一息してから体を拭いて着替えて反省会に参加、これがあるから走っていられる、ただ走るだけなら家から走る方が時間も距離も稼げる、ただ問題はこのジジイ達はみんな鉄人で一般の人と比較できない、以前生のするめを持って行ったらそのまま食べていた、みんな入れ歯などないそうであごの強さはすごい！、立ったまま靴下は履いたり脱いだりするはとっても後期高齢者には見えない、サンミゲルは総入れ歯なので恥ずかしくて角で小さくなっている。
