とろけ〜る。

　この連休からはトレーニングペースを落として、チャリトレを中心に体を動かしてスッキリ生活でございます。

　ゆっくりペースもそろそろ終了して、ガンガンペースにそろそろ上げていきますぜ。

　そうそう。気温、水温が下がりまくっているちびっ子プールはと言いますと２０℃くらいまで下がっちゃいました。

　ここまで下がると自由遊泳ということで３０分ほど思いのままに泳いで終了でございます。

　ふぃ〜、今日も１日がんばってオウチに帰ったらPROなみに仕上がったローストビーフの登場でございます。

　なんでもご飯の暖かさでビーフの脂が溶け出して、ふわふわになってから食べるそうな。

　ふむふむ、こりゃ店で出しても大人気間違いなしですよ。