私が居る理由

~私が今ここに居る理由を探して生きている・・・~ とは言ってみたが、書いていることは超カルい、日々の雑記帳。

「チーム・バチスタの栄光」を読んだ

2009-05-26 21:48:23 | 読んだ本
チーム・バチスタの栄光
海堂 尊
宝島社

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面白かった。一気に読んだ。

図書館で借りた本、ぼろぼろ。。。多くの人が読んだんだろうな。

映画、観たかったけど観てない。

この人の他の本も読もう。

医療モノって好き。

一日ドック

2009-05-26 20:59:33 | ジム&身体にいいこと
去年は、ドックに行けなかったので、今年は早めに受診を。

2007年1月、2008年1月、2009年5月と比べてみると、
身長が0.1cmずつ伸びて、体重が1.0kgずつ増えている。。。

腹囲は大幅増。
腹部超音波で、脂肪肝を言われないかと心配してたけど、内臓脂肪はほとんど気にならないって。
女性に多い、皮下脂肪ですね、って。
やっぱり、このお腹の肉は、気のせい(!?)じゃなかった。。。
有酸素運動だな。気長に頑張ろうっと。

中性脂肪は高くないけど、LDL-コレステロールが高いな。
肝機能は問題なし。
でも、血糖値が増えている。父が糖尿病だから、気をつけないと。

とりあえず、メタボ判定は、非該当。
保健指導レベルは、情報提供。

いつも胃炎とは言われるけど、自分の胃がこんなに荒れているの初めて見た。
上部に点々と出血の赤い斑点が。
暴飲暴食は?何か薬は?ストレスは?睡眠は?って訊かれました。
しばらく胃を休ませてあげましょうって。ハイ。
でも、今日もたくさん食べたな。。。

心電図は、相変わらず期外収縮が出ているみたいです。

詳しい総合判定は、後日に。

鎌倉贅沢パフェ

2009-05-26 17:15:05 | 美味しいもの
全部食べたら、お腹いっぱいに。美味しかった。幸せ。880円也。

午後の研修会の後、久しぶりに友と、いっぱいおしゃべり。

女性には、甘味とおしゃべりは、必需品です。

今日は、高速を走って、ドックと研修会の掛け持ち。

メタボ指導が必要なかったから、研修会にも間に合った。