私が居る理由

~私が今ここに居る理由を探して生きている・・・~ とは言ってみたが、書いていることは超カルい、日々の雑記帳。

「スナップ写真のルールとマナー」を読んだ

2007-11-28 22:59:06 | 読んだ本
スナップ写真のルールとマナー [朝日新書063] (朝日新書 63)
日本写真家協会
朝日新聞社

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「ケータイにデジタルカメラ・・・・・・だれもが写真を撮る時代。だからこそ、知っておきたい肖像権、著作権の常識」

Q&A スナップ写真と肖像権
 1 こんな場所で撮っていいの?
 2 撮った写真を公表したい
 3 パブリシティがらみの写真
 4 写真を撮ってトラブルに
 5 そのほかのケース
鼎談 スナップ写真はこう撮ろう
写真の著作権
法的視点から見た「肖像権」について
法的視点から見た「著作権」の基本について

が、書かれています。

ブログ等不特定多数の人が見ることができるインターネットのWebへ載せるのは、雑誌への応募や展覧会への出品以上に気をつけないといけないみたいですね。


今日のジムは、

2007-11-28 22:35:10 | ジム&身体にいいこと
トレーニングルームへ入ると、先生が「この前計った体脂肪率が、前回と比べると極端に増えているので、もう一度計ってみましょう」って。で、結果、「今日のはなかったことに」。。。もっと値が悪かったみたい。。

4ヶ月で、体脂肪が4%も増えているって、どういうこと!?っていうか、、、原因は、お菓子の食べすぎ。わかっています。毎日、おやつに甘いものを食べてるもんね。。。明日から、やめよう。絶対、やめよう。
今日なんか、お土産の饅頭1個と羊羹二つ、差し入れのケーキ1個。午前中にヤクルトとヨーグルトも。。。こうやって、書いてみると、かなりヤバイ。ホント、やめよう。1個にしよう。。。

で、ジムは、みんなで準備体操の後、エスカル5種 20回×3セット 腹筋・背筋 20回×2セット。
エアロボート 10分 1179m 57.1kcal

ストレッチの前に各自の「健康体力表」を見ながら、解説。柔軟性と心肺持久力が大事なんだって。
そして、総合評価Aがつく人は、どの種目もばらんすよくいいんだけど、その二つプラス平衡性がいいって。もちろん、体脂肪は適正で。

私の体力測定は、筋力:4 瞬発力:3 敏捷性・協応性:5 平衡性:3 柔軟性:2 心肺持久性:5 筋持久性:5 体力評価:B でした。 かなりアンバランスな七角形。

みんなでストレッチをして終了。200g減。

今日は、韓国と丹波と東京のお土産がありました。。

帰りに妹の所へ寄って、おせんべいを食べながら、話をする。元気そうでよかった。でも、薬の量を減らしたら、目のピントを合わすのにちょっと力がいるようになって、疲れるって。。加減がむずかしいね。

「檸檬のころ」を読んだ

2007-11-27 21:29:35 | 読んだ本
檸檬のころ
豊島 ミホ
幻冬舎

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うん、面白かった。青春っていいな。

文化祭でのバンド演奏。アキヒトやハルイチのことを思った。映画では平川地一丁目の直次郎くんがやってるんでしょう。

そして、野球とブラバン。打者のテーマ曲。もっと聴きたかったな。。

DVD借りてみようかな。

始まりましたね!

2007-11-27 20:47:02 | ポルノグラフィティのこと
「ポルノグラフィティがやってきた」が。
とてもじゃないけど、自分の参戦まで待てないので、ネタバレを少し見てしまいました。。そして、ますます楽しみに。「空蝉」の高音の「ああーあー」っていうとこ、大好きなんだ。早く生で聴きたい。

真助さんと松永さん、両方のドラムをきけるようで、超ラッキー。一般、頑張った甲斐がありました。体力づくり&ダイエット、そろそろ本気にならないとヤバイかも。。

グッズ、どうしようかな。タオルとパンフは絶対買うけど、Tシャツは多分買わない。ピンズセットかトラベルケースを記念に買おうかしら。

ドラマ漬け

2007-11-23 16:35:41 | 雑記
昨夜から、連続ドラマのイッキ観をしました!

普段、TVの前に座ることが少ないので、連続ドラマは、ほとんど観ていない。というか、観る根気がない。

で、昨晩は、下の息子の友達が5人、泊まりに来ていたので、パソコンも出来ない(パソコンを置いてある部屋がお泊り部屋)し、っていうんで、思い立って、息子が居間のHDレコーダーに録画している、ガリレオを観ることにした。

いや、おもしろかった。6話全部観終わったのは、4時前。眠たかったけどね。

物理の実験が面白いし、柴咲コウさんの目のデカさと表情の豊かさ、渡辺いっけいさん、真矢みきさんの味のあるキャラ、そして、福山さんのかっこよさにホレボレ。

でも、福山さん、やっぱり歳をとったかな。。お肌のハリが。。。
そして、なんといってもびっくりしたのが、手塚理美さんの老け具合。最初、誰だかわからなかった。。水野美紀さんも老けちゃったね。久しぶりに観るからかな。男性は、うまく歳をとる人が多いけど、女優さんは、大変だ。

そして、家事を片付けたら、お次は「働きマン」。これ、1話目は録れてないから、コレも6話分を一気に。

これもまた、面白い。1話1話が濃いカンジ。毎回、最後の方で涙がうっすら、、、ってなりながら観てた。ファッションチェックも楽しい。

もこみちは、やっぱりカッコいいし、菅原役の津田さんがいいな。
最後の「働きマン音頭」も最高!

HDレコーダーって、便利だね。あと、有閑倶楽部と金八、歌姫、ドリームアゲインを録画しているみたい。娘は、SPが面白いって言ってたから、これも録ってもらうようにしようかな。

今日のジムは、

2007-11-21 23:44:45 | ジム&身体にいいこと
最初に、体脂肪測定を。今日の体重、ここ3ヶ月で一番重い(先週より600gUP)し、計った値が微妙らしい。。「最近、お菓子の食べすぎなんです」「そう、思い当たることがあるんですね」。。。来週の結果は、、、。

みんなで準備体操の前に、エアロミル 6分19秒 0.67km 32kcal

エスカル5種 20回×3セット
その途中で、閉眼片足 58秒 前回45秒 前々回36秒 私にしては、よい記録。

腹筋・背筋をしようとして、後で上体起こしの計測があることに気付き、背筋を20回だけして、取りやめ。

残った時間で、エアロバイク 7分43秒 1.7km 28.3kcal

二人組みになって、上体起こし。30秒で25回 前回28回、前々回24回。途中で、苦しくなる。最近、体力が落ち気味。。

二人組みのまま、腰や背中のマッサージや足の屈伸など。気持ちいい。

ストレッチをして、終了。300g減。

帰りに妹のところへ寄る。後1週間ぐらいで退院できるのかと思っていたら、今日、先生に「クリスマスまでに、帰れたらいいですね」って言われたって。「ゆっくりしたらええやんか」って私。。元気そうなので、よかった。

フランセのプリン

2007-11-19 19:24:49 | 美味しいもの
美味しかった!玉子たっぷりのトロトロプリン。ちょっと改良したそう。空瓶は、30円で回収してくれるんだって。

今月のロールケーキは、渋皮栗のロールでした。
生地がココア風味で相変わらずしっとり。シフォンをものすごくきめ細かく、しっとりさせたカンジかな。
生クリームの中に刻んだ栗が入っていて、カスタードといっしょにロール。
美味しかった。

今日は、ミニバカが2回。幸せ。

あなたがここにいたら

2007-11-18 01:47:39 | ポルノグラフィティのこと
宇宙初OA、聴きました。バラードですね。

この前、飲み会で若い子に「サウダージ」をリクセストして、「この曲、早口だから、難しいんですよね」って言われて、「えっ、そう?」って思い、OMCのDVDを聴いて、「ホントだ」って改めて思ったことを思い出した。

バラードなら、「小説のように」がメロも歌詞も声も一番好き。
そして、やっぱりアキヒトの声は、暗めのテンポのいい曲がいいと思う。。

録音したのを、また、聴きます。

P.S. 朝起きて聴いたら、ゆっくりしたメロディにアキヒトの声がいいカンジ。
   歌詞も情景が浮かぶようで、青春モノってカンジ。
   それにしても、早くも着歌配信とは、アミューズもがんばりますね。
   私の着メロは、ラインのままです。。。

   毎週、アキヒトの声が聴ける、ラジオに感謝。
   あのマジメな天然系と、笑い声がよいです。

「Sweet Blue Age」を読んだ

2007-11-17 11:43:51 | 読んだ本
Sweet Blue Age
有川 浩,角田 光代,坂木 司,桜庭 一樹,日向 蓬,森見 登美彦,三羽 省吾
角川書店

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7人の作家が描く「あの頃」。
どれもよかったけど、一番気になったのは、有川浩さんかな。今まで読んだことがない作家なんだけど、今度、「クジラの波」のかっこいい自衛官冬原さんが主人公の「海の底」を読んでみようっと。

日向蓬さんの「涙の匂い」もよかった。他の本も読んでみたい。

坂本司さんの「ホテルジューシー」も、沖縄を舞台にしたもので、よかった。

角田光代さんの「あの八月の、」は、さすが。このシチュエーション、他の小説でも書いてるよね。どれだったっけ。。

青春って、いいね!