空を見ろ！眠いなら。

夜中になかなか寝付けない人は、ようするに朝起きれば良いそうです。朝起きて
空を見るだけで、人間の体の中の体内時計(狩、狩られる時間)が起きる時間に
セットされるそうで、朝起きれない人でも無理して、カーテンを開け空をしばら
く見ると目が覚めるそうです。それはサル時代からの我々のメカニズムなんだそ
うな。（テレビでどこかの大学の教授様が教えていられました。）
朝に起きれなければしょうがないのだけれども。

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