大船渡 折々の記

大船渡の風景、釣り、菜園、献立、日々雑感

「えっ 声が出ない…」 声帯萎縮?

2016年10月10日 11時09分56秒 | 日記

  腸閉塞による入院のため、4回の例会をパスしたので40日ぶりでの仲間との再会。今回の例会出席者は8人。二組のご夫妻は風邪欠、他は所用ということで6人の常連が欠席。2016.10.5

今回の選曲は ①小さい秋みつけた、②もみじ、③里の秋、④真っ赤な秋、5村祭り、⑥花の街⑦旅愁、⑧砂山、⑨平城山、⑩波浮の港、⑪戦友、⑫暁に祈る、⑬影を慕いて、⑭煌めく星座、⑮夢淡き東京、⑯喜びも悲しみも幾年月、⑰宗谷岬、⑱北国の春、⑲忘れな草をあなたに、⑳復興ソング    前回の参加者のリクエストも入れて選曲したが 「戦友」「暁に祈る」は戦中派の会員に配慮したつもり

              
少数精鋭でも、歌好きの仲間なので、和気あいあい

              
 「ブログに載ったから見て!」と,遠方の息子さんに電話すると、ブログの写真を通して元気な姿を伝えることができるとのこと。これもブログの効用か?
              

  入院中は、家内と小声での会話、Drやナースとの短いやり取りくらいで、一日のほとんどが発声の機会のない生活。これがひと月も続くと、声帯周辺の筋肉が衰え、声帯萎縮の状態。もちろん加齢の症状でもあるが、日頃から会話の機会を多くし、口や舌を大きく動かし、時には大きな声で歌う習慣など積極的に取り入れたい… を実感した今回の入院生活だった。

            どんどはれ! 



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2 コメント

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Unknown (やまけー)
2016-10-10 14:05:11
おー! ようやくブログ書く気になったのねぇー!! 話すこと、歌うことは口腔、嚥下・認知機能の維持にもとてもいいんだよねー。
ブログ書くのも頭の体操だな。
続けてちょうだいねぇー!
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Unknown (徒然人)
2016-10-10 23:14:42
早速のコメント サンキュー
話すこと、歌うことの効用はご明察の通り。
高齢になると健康維持もいろいろと大変だ。
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