先月だったかしらね~
ギックリ腰になりましたよ~
和室なので、当然布団の上げ下ろしの時に
軽く腰を痛めました。
それで、絵画教室を休みました。
夫の部屋の寝室は、ベットなので
夫の寝室を利用しました。
ベッドの方が負担がないので
3日間程で治りました。
腰を痛めるお年頃になりましたね?
気を付けなければと思います。
コロナウィルスで体操教室も今現在
まだお休みですが
7月に入れば、そろそろ始まる予定です。
今の私は、体操仲間に会えるのが
とても楽しみです。
あぁ~どうしたの~
頑張れ~~
西武ライオンズ ♪