8月3日、高気圧に覆われて厳しい暑さが続いています。気象庁は、関東地方を始め名古屋、岐阜など３５度以上の猛暑日になる恐れがある４１都府県に高温注意情報を発表し、「水を常に持ち歩き、屋外での激しい運動は避けてほしい」と熱中症対策を呼びかけています。どんどん日差しが強まってきて、名古屋市で３８・５度、東京都心は３４・９度。甲府市、埼玉県熊谷市で３９度、前橋市で３８度、昼の都心では、３７度の予想です。今後１週間は関東から九州を中心に３５度前後の厳しい暑さが続く見通しということですが、家の周りだけですがホースで水をまきましが、アッという間に蒸発していきました。7日からの1週間ほど又、関東から九州にかけて気温が高くなるそうで台風も発生しそうです。体力も気力も水分補給にも気を付ければと思っています。私自身、先日軽い熱中症になったので水分を摂るように心がけています。