異常なし１０㌫割れ

人間ドック、異常なし１０％割れ 昨年受診者(共同通信) - goo ニュース

1984年の統計によると、人間ドッグでの異常なしは約３割。ストレス社会といわれる

現代において１０％割れと言う数字に、驚きもなくやはりね～という思いだけです

病気はストレスからくると言われていますが、因果関係はあるのでしょうか？

私は人間ドッグは２年に１回の受診ですが、受けない年度でも気になる箇所があれば

その都度受診しています。神経質になってもいけないけれど、自分の身体を知る事は

大事なことなので定期的なチエックはかかせません。

それに最近は運動の大切さを痛感し始め、涼しい時間帯にウォーキングを始めました。

全身が軽くなって血液の流れもサラサラになったような気がします、それって錯覚かしらね？

朝の愛犬との散歩は３０分位で、犬のペースに合わせるので歩いたうちにはならないけれど

リズムをつけてスキンシップを兼ねて楽しく歩いています。散歩コースで犬友と会えば

相手によってはお喋りに夢中になって、愛犬が歩こうよ～と催促の眼差しで私を見ます。

もっと涼しくなったら、さらに距離を延ばして心身共に鍛錬していきたいと思っています。