最近は、食欲が年相応に。そして午後１１時就寝。

うちの監督が、どーうしたのー？

というぐらい、

食欲が落ちている。

 

て、いうか、

 

もともと食べ過ぎだったのが、普通の量になっただけなのだが・・・。

昨晩は、大好きな＜キムチ鍋＞

 

だが、最初が＜てんこ盛り＞だったので、

珍しく＜お変わりせず＞

 

ご飯（ライス）は半年ぐらい前から、お茶碗の３分の１ぐらいに減らしている。

 

昨日は、１８時の調理パンお食事タイムもなく、いつもより３０分早めの

帰宅をしたのだが、

それでも、あまり空腹感はなかった。

 

酷暑が続く中、人並みに、食欲が落ちているということであろう。

 

と同時に、帰宅するとドット疲れが出て、夜中の作業が全くできず。

普段は、夜中の１時か１時半までは、何かしら作業をしているのだが、

 

最近は、１０時ぐらいから、眠気が来て、１１時には、ギブアップ。

監督様に、＜おやすみ＞のご挨拶をすると、

 

お元気そうな声で、どーうしたのー？

 

本当は、昨日のうちに、済ませておきたい大課題があったのだが（

原稿ではなく）、本日頑張るしかない。

3年に一度都内のホテルで開催される大好きな同窓会（愛知一中の大先輩から、

旭丘高校の先輩、同輩、後輩が一堂に会する）

が、本日夜開催されるが、それも断念。

 

体調が決して悪いわけではないが、＜何故か疲れが蓄積していて、踏ん張りが

きかない＞

こういう時は、むやみに、ハッスルしてはいけない。

出力を落とし、ゆっくり、マイペースで生活し、早めの就寝を厭わないことでR。