デッド

今日は、久し振りに市営体育館のトレーニングルームに行って来ました。

体育館で一緒に練習していた仲間と会えました。

しかし、トレーニングルームの設備は、ダンベルの数が増えた程度で、何も進歩無し。

反対にバーベルバーのカラーが無いのが、3本程ありました。

体育館は何の管理をしているのでしょうかね？

今日は、少しナローデッド。
50kg*6
80kg*6
110kg*6
152.5kg*3
165.2kg*3
162.5kg*3
172.5kg*1
172.5kg*1

バーベルカールして終了。