デッド160kg, ベンチ112.5kg

明日は、暑気払いの飲み会があるので、今日、デッドとベンチをしました。
それと、体重ですが、結構何も気にせず食べて、ビールも適当に飲んでいますが、84㎏で停滞。
何と中途半端な体重なのか、悩んでしまいます。

先ずは、デッドから。
今日も蒸し暑く、汗が止まりません。
デッド
90kg*6
120kg*6
150kg*6
メイン
160kg*6
160kg*6
160kg*6
175kg*3
今日は、軽かった。

一昨日のベンチは、しょぼかったので、やり直し
足付けワイドベンチ
50kg*8
70kg*8
100kg*8
メイン
112.5kg*7
112.5kg*7
112.5kg*6
130kg*1

コロコロして終了。