アサギマダラ再び。。。

 １１日、私が留守の時に再びやってきたアサギマダラ

家人が沢山画像を残していてくれました。

お日さまの下でのんびりと吸蜜していたそうです。

２匹(頭）やってきて庭で遊んだそうです。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 マーキングはありません。

今度は私がいるときに来てね　

 

１２日広島ＮＨｋ文化センターで行われた渡邊先生の味噌講座

～ご飯とみそ汁に戻ろう～に炒ってきました。

日本に昔からある「味噌」その素晴らしい味噌の持つ力についてお話されれました。

ガンの予防、抑制効果があること、脳卒中も抑えられること、

また味噌汁を飲んでいる人には胃がんの発生率が低いことなど内容も盛りだくさんでした。

一日2杯のお味噌汁が元気な身体を作ってくれます。

味噌の塩分と塩（ｎａｃｌ）との違い、1杯で約1~1.2ｇの塩分量であること。
離乳食から和食を・・・とも話されました。

 

毎日普通に食べているお味噌汁
とんでもないすぐれもののだったんです(^_-)-☆

先生が引用された本「食と命」より・・・

『人間の運はその人の食生活の中に在り
食はその人の運命を左右する。
人の運命は全く飲食の一つである。

食を制する人は人生を制す
食は生命なり・食は運命なり』

食生活、大事なんですよね(*^^)v

いいお話が聴けて、ミソガールの藤本さんにもお会いできて嬉しかったです。

３人でハイ　　「みそまる」ポーズ　

 

 

６種類の「みそまる」お二人にお礼に作って差し上げました。