登山メモ

酒飲みの登山メモ

食欲・気力・体力

2013年03月04日 | 日記

2013年03月03日

 風邪からやっと回復してみて、思ったこと。

 まずは、食欲がなくなる。一日一食のぺースで無理して食事。

 ウツ状態に落ち込み何もしたくない(体調回復後も)

 2週間も運動しなければ、当然筋力も衰える。

 そんな状況で考えたのは、長い病気にむかいあっている方々。

 こんなちょっとした、病気でもめげてしまう自分を省みると、

 辛い気持ちは何倍もあるのだろう。

 私には何もできないが、心をしっかりと思うのみ。

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