がんばれケーキ屋さん

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タイトルは何でもいいのです。たまには整体師らしい事を書きましょう。
ケーキ屋さんに限った事ではありませんね。パソコンをよく使う人も腕が痛いという人がいます。
12月、月日がたつのは早いですね。

年末までとても急ぎ足で日が変わっていくような気がします。

さて、整体師として何を話すかというと手首の痛みです。腱鞘炎ともいいますね。
これについてですが、どうすれば治りますよという前に、ちょっと考えてみましょう。

手首とは、どこのことだと思いますか？


・・・・・


・・・・・　　


浮かびましたか？


↓　ここが痛いときに、手首が痛いといいませんか？　　　はい、それが何か。というお話ですが、




そこはまだ前腕の骨のところで関節ではありません。
とう骨と尺骨の部分です。
これを手首ととらえていると何が起こるかというと、筋肉の異常緊張を生みます。
では、手首とはどこか。

前腕の骨をたどっていって（一般の人でもわかりますよ）
途切れるところをみつけましょう。
腕の骨がおわって手のひらの端のつなぎ目、細い部分。ここを手首だと認識すると
手首はくるくる回るのですが、上の写真のところを手首と考えていると手首はまわりにくく
動きにくい骨ということになりますね。

意識を変えてみると、手首は今までより柔らかく使えますので試してみてください。



腕の部分はどうかというと、親指側を支点で動かすのか小指側を動かすのか試してみるといいです。
なるほど、体はこうなっているのかというところから見ていくとおもしろい発見があります。

クリスマスケーキいっぱい作ってください。

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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101　　TEL0823-73-6879

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黒瀬の蕎麦や信濃

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土曜日のこと、長男と昼に合流して一緒に昼食に行ってきました。
黒瀬方面というところまで決めていたので、僕は味噌ラーメンを食べたいと思っていたのですが、
長男のリクエストで蕎麦になりました。



僕も行ったことが無い店なのでちょうど良かったのです。
黒瀬から熊野方面に向かう道路沿いにあります。行ってみるとお客さんが多くて駐車場はなんとか
出ていくお客さんと入れ替わりに一台止められました。



長男が選んだのは、ざるうどんとざるそばのセット。
寒い季節ですが、蕎麦屋に来ると割子そばとか汁の温かい蕎麦ばかりを食べているわけではなく、
意外と蕎麦を味わおうとするとざるなどは多いようです。



日替わりはエビコロッケだったのですが、僕が入った時にちょうど切れてしまったようで、
エビ天丼とかけそばのセットにしました。

蕎麦は、非常にシンプル。それが食べてみるとゆずの香りのようなおいしさがありましたよ。



エビ天丼は、豪快な海老というのではなく玉子丼の中にエビが入っているという感じですが、
玉子のとろみなど出汁とご飯の混ざり具合も好みの味でした。

最近、シンプルにうどんや蕎麦が多いです。
では痩せるかというとそうではないことは皆さんもご存じのとおり、冬は蓄えるのですね。
寒いですから。



翌日、日曜日は広島の師匠のところへ整体の勉強会に行ってきました。その時の写真。
広島にも雪が降ったみたいですね。



場所はこちら　↓



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平和園のラーメンセット ６８０円！

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平和園、呉店で日替わりの野菜炒めは食べましたが、ラーメンとチャーハンのセットも
気になったので食べてきました。
基本のラーメンは醤油とんこつです。



チャーハンはハーフで付きます。そのほか、ラーメンは、とんとつや味噌が選べますが、そのラーメンが100円高いのでセットも同じく100円アップです。



ラーメンは、大きな丼にツユがいっぱい入って出てきます。
中に入っているのはもやしとチャーシューとネギといたってシンプルです。
このシンプルがまたいいのです。
味は濃すぎず、チャーハンを食べやすいです。
もやし、チャーシューなどの味を感じやすいのでこの手のラーメンとしては
シンプルでいいです。
このタイプのラーメンは好きですね。
何事も素材の味を生かしている店が好きです。



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海沿いも寒いです

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実際の今日の天気はわかりません。土曜日に予約投稿です。
写真も二日ほど前です。寒い日が続いています。体で感じたいものですが、
安芸灘大橋の上の温度計をみて、ほっ７度ある、暖たかめと感じてしまいます。



朝は４度だったということが多いのですが、夜帰るときは２度ぐらいまで下がることもあります。
冬の海、その向こうにかすかな太陽の光。四国方面は明るい空なのかもしれません。



天使の梯子という雲の切れ間からの太陽の光の線が冬の楽しみです。
光を照らした海もきらきらと綺麗です。
風が落ち着いた頃の冬になると、夕日も綺麗な季節がやってきますね。
今は、天使の梯子と浮島ですね。

働く人のうどんの天

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最近の昼食は、麺類など控えめなものが多いです。何かつけると控えめとはいいませんか。
さて、おすすめは、呉細うどんの天。
ここは、チェーン店のそばにありながら行くたびにお客さんは増えています。少しはブログ効果もあったでしょうか。

朝は６時から。まず、ここが変わっていますね。朝食をささっとうどんを食べていく。
呉の細うどんが柔らかく細いのは胃にもたれないのと早く食べられるということで
生まれたようです。



僕が行くときは、昼をちょっとすぎたり、かなり過ぎたりいろいろです。
営業時間が朝６時に始まると夕方４時までです。
その間に色んな仕事の人がそれぞれの時間帯で利用しているのです。
だからいつ行ってもお客さんは多いということなのです。



おでんにいい味が染みていますね。
いつもどおりの厚揚げにしました。
呉の細うどんは甘いというイメージではありますが、おでんはというとそう甘ったるくはないです。
いい出汁がでてるなぁと思うおでん。いくつか食べても甘すぎずいいですよ。



しゃきしゃきのねぎに刻み揚げ。それぞれがいきています。まずねぎの生の感じがいいですね。
呉の食事は、仕事の合間に急いで食べる、人口が多いという時代に生まれたものが多いのでしょう。
それと、もうひとつ食事とあわせて酒を飲んだのではないでしょうか。
おでんの味が飲むときにちょうどいい味付けなんですよね。



天ぷら、きつね、肉、いろんな呉細うどんを楽しみましょう。




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