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大阪王将に行ってきました。
ここでは、お得なワンコインランチがあります。
ミニラーメンのセットなのですが、あわせるのは、中華丼、炒飯、
天津飯、麻婆丼などです。
今回は、食欲もそれほど無いので新しいものにしてみました。
中華丼はそのままですが、ラーメンをセットしません。
中華丼は普通サイズではなくて、「ちょい盛」というのがあります。
これは、通常の３分の２の量ということですが、値段は
３６０円ぐらいでした。安いですね。
ワンコインのときはラーメンがあるのでスープがつきません。
今回のちょい盛は、スープもついて３分の２なのに特別に安いです。
気づきました。人は自分が食べたい量を食べているのではなくて、
店が提供しているセット物をそれが量的にも内容もお得なんだと
思って注文をしています。そして目いっぱい食べすぎてしまう。
自分のほしい量ではなくて店が提供しやすい量にあわせているわけです。
それなら痩せなければいけないことになってしまいますよね。
さて、３分の２の中華丼、値段もお得でしたが実際に量としてどうかというと、
ちょうどよかったですよ。
普通サイズにするとご飯の量が多めになってしまうのかもしれませんね。
このちょい盛は、いろいろな種類があるのでほしいだけの適量を
食べられるということも含め、ダイエットに強い見方かもしれません。
なんとなく、気持ち丼が小さい？と見える程度です。
おいしく食べ過ぎないようにひとくちずつをゆっくり楽しみましょう。
ダイエットに強いメニューかもしれませんね。
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あなたのやる気を呼び起こす、呉の整体院 身体均整 木村
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