ハゲだのチビだのって悩んだって無駄ですから

「ハゲだのチビだのって悩んだって無駄ですから」

これ、行きつけの美容院の店長が私に対して発した言葉です。

私は、その店のお客なんですけど・・・

もともと毛量の少ない私でしたが、最近、加齢のせいか、地肌が目立つくらい薄くなりつつあります。

美容師さんも、なんとかヘアスタイルでごまかそうとはしてくれるのですが、そろそろ限界？

「髪は女の命なんて言われるから、女を意識する年ではないけど、少々憂うつだわ～」

「母が薄かったから、似たのかも～。でも、母は長身だったのに、何故かそれは似ず、私は、ご覧のとおり身長が低くって・・・」

それを受けての彼の発言が冒頭の「ハゲだのチビだの・・・」なんです。

ちょっと、ひど過ぎると思いません？

あ、誤解しないでください！

決して、彼を糾弾したくて、これを書いているのではありません。

むしろ、称賛したいのです！

彼は、年の頃は５０代、でも、毛量豊富、しかも派手な格好をしているので、年齢不詳のアーティストの風貌。

若い時から、様々な辛酸をなめてきての成功者だけに、優れた技術だけでなく、賢さと強靭なメンタルの持ち主に違いないのです。

その彼のポリシーは無駄に悩まない、無駄に気を遣わないこと。

もちろん、客商売ですので、そこそこのお愛想は心がけてはいるようですが・・・本音は、それすら避けたいらしいです。

たった一度の人生、やりたいことを楽しみ、言いたいことを言って生きたい！

人に嫌われることなんてへっちゃらさ～

まさに、アドラーの「嫌われる勇気」の実践者！？

彼がアドラーを読んでいることはあり得ないので（あり？まさかぁー！）、彼のオリジナルな哲学なのでしょう。

仮に、人生どん底になっても、また、出直せばいいさ、と割り切っています。

そして、無駄に心労することなく生きている彼なので、極めて健康らしい。

彼曰く

「病気をする気がしない」

なそうです。

これって、究極の健康法であることは、わが夫も証明してくれています。

夫とこの店長さんとは、イメージとしては真逆のようにみえて、実は本質的な共通点があるのです。

それは、悩まない、気を遣わない、マイペースといった点。

夫は、穏やかなので、相手に失礼なことを言うようなことはないけど、過去を反省することも未来に不安を感じることも人間関係でクヨクヨすることも皆無。

どんな一大事でも、仕方ないことと平然と受け入れます。

そして、彼の辞書にも「病気」という文字はないのです。

おかげで、６０代後半の現在に至るまで病気とは無縁の人生～風邪すらほとんど引いたことがないという羨ましい健康体。

しかも、食生活に気を遣ったり、運動を心がけたりすることもなく・・・です。

要は、ストレスフリーの生き方が最高ということでしょう。

でも、店長や夫のスタンスを身に付けるのは至難の業です。

ただ、目指すことは可能のような気がします。

いい人、立派な人を目指すと疲れます。

疲れる割には、周りは評価してくれないものです。

事実、自己中の夫を悪く言うような人はいません。

いい人、立派な人は、周りにはもっと期待されます。

そして、本人は頑張るのでストレスをため込むことになるのです。

みなさん、今日から、心の無駄を見直しましょう。

無理のない程度に、限りなく店長さんや夫に近づいていきたいものです。

なぜか、気分が沈みだすとき・・・

数日前まであんなに調子がよかった体調が、急に悪くなることがあります。

気候のせいなのか、食べた物が悪かったのか、疲れがたまっていたのか・・・

原因はあるのでしょうが、自分ではわからないものです。

同じように、理由も定かでないのに、急に気分が沈むこともあります。

力がみなぎりやる気も出て幸せな気分に満たされ、未来がバラ色に見えてワクワクしていたはずなのに、なぜか、ある日を境にパワーダウンしていく

昨日までの自信にあふれた自分はどこに行ってしまったのか？

もはや、未来に期待が持てない

いやなことにも笑顔で対応できる余裕があったのに、今の自分は簡単に傷つきイライラする

どうしたのだろう？

自分でもわからない

どうしたらいいのだろう？

自分でもわからない

きっと、明日は、再び余裕の笑顔が戻ってくるにちがいない

でも・・・

翌日も、気持ちは沈み、心はモヤモヤする

このような理由のわからない変化は、おそらく誰もが経験していることだと思います。

体にも心にも、波があるのかもしれません。

いい時もあれば悪い時もある

人も自然の一部であるなら、自然の中に存在するリズムには逆らえないものなのでしょう。

流れが下降気味であることを感じる時

こんな時は、焦らないことです。

原因が明らかである場合は別ですが、心当たりがなければ、無理に原因を突き止める必要はありません。

なぜだろう？

あれがまずかったのか？

あの人に言われた、あの一言のせいなのだろうか？

などと、原因追求し、自分をとがめたり相手を責めたりすれば、ますますエネルギーは奪われていきます。

しかも、見当違いかもしれません。

それならば、

きっと、運気が下降気味なのだ

もしかしたら、月のリズムの影響に違いない

と、原因を人知の及ばぬ宇宙のパワーということにすることです。

だから、こんな時は、余計なことは考えず、静かにしていましょう。

積極的な行動はできるだけ控えて、日々の生活を丁寧に送るよう努めればいいのです。

ただ、待つのです、いい気分になる日まで。

やがて、やはり何の理由もなく、気力が戻り前に進みたくなってくるものです。

何かをやってみたい

何かを楽しみたい

何かを目指したい

私ならできるような気がする

そんなパワーが心にあふれてくるはずです。

再び、未来は明るく輝き出します。

その日が来るまで、静かに待ちましょう。