年の節目を有効活用しましょう！

今年も残すところ十日足らず、何となく気ぜわしい毎日です。

みなさんにとっては、どんな一年でしたか？

１．最高！

２．まあまあ

３．あまりいい年ではなかった

４．ひどい年だった

さて、一つ選ぶとしたら、どれに○を付けますか？

実際、私の周りの方々の中でも、

ついに夢を叶えた幸せな人もいれば、逆に、突然の病魔に襲われ、つらい闘病生活に入った人もいます。
最愛のお子さんを事故で失うという地獄のような苦しみを経験された方もいます。

今、心が悲しみや怒りや不安で占められている方々は、この苦しみに終わりがないように思えるかもしれません。

でも、その方々にとっての悪い年はもうじき終わるのです。

一年が１２か月で成り立ち、１２月３１日が終わると新しい年を迎えるという暦のシステムは、いろいろな意味で救いになります。
そこで、すべてがリセットされるような気がするからです。

そこで、自分の人生の流れに変化が期待できるからです。

幸せな人は、さらに幸せに

運に恵まらなかった人は、悪い流れは変わるかもしれない、という希望が持てるからです。

「どうせ、年が明けても昨日と同じ時間が流れるだけ。何も変わらない。」などとあきらめないでください。

せっかくの時の節目を大切に有効活用してください。

今年があまりいい一年を過ごせなかった人こそ、ぜひ、

チェーンジ！

と叫んで、気分を一新してみてくださいね。
（ちょっと、ネタが古い？）

希望は力となって、幸運を引き寄せるはずです。

そして、来年に希望の灯をともすために

あなたがすべきことは

今、確実にできることをやっていくことです。

「挨拶をいつもより丁寧にする」

「バランスのいい食事をきちんと摂る」

「部屋をあなたなりに片づける」・・・

そして、できるだけ笑顔で過ごすこと！

幸せだから笑顔になるだけでなく

笑顔だから幸せ気分になる

ことは、脳科学で証明されているそうです。

そう、笑顔が希望につながるのです。

ぜひ、この年の瀬に心がけてみてください。

来年が、特別輝かしい年にならなくてもいい。

平穏無事で、ささやかな幸せにほっこりできたら、それでいいではないですか。

だって、羊年ですものね！

（ん？わかったような・・・）


それからそれから

私個人は、今年もほっこり満載の一年でした。

様々な機会での新しい出会い

友人知人との心地よいお付き合い

セミナー参加者のみなさんや
セッションのクライアントさんたちとの心の交流

などなど、生きて「ある」ことの幸せを感じさせていただいたことに、心から感謝！

みな様方から抱えきれないほどの心の糧をいただきました。

本当にありがとうございました

さらに、こんな地味なブログにご訪問くださった方々にも感謝です。

コメントもいただき嬉しく思っております。

来年も、どうぞよろしくお願いいたします