一桁台。

天気予報を見たところ，11月に入ったこともあり，ついに一日の最低気温が一桁台の日々が到来したようだ。

さすがに上着に長袖シャツ一枚では肌寒い。

とはいえ，なんとなく薄着で過ごしていたら，寒さにそこそこ耐性がついたように思う。

体重は一ヵ月ちょっと前に比べたら2～3kg増である。リバウンドのようなものだろうか。

きっと，筋肉という名の鎧ではなく，寒さに備えて脂肪という名の鎧を装備してしまったのだろう。

願わくば内臓をガードする肝臓周りの脂肪ではなく，皮下脂肪という鎧であらんことを。

秋を堪能する方法。

○○の秋，というフレーズにおいて，○○の箇所には様々な言葉が入る。


秋のこんな楽しみ方はいかが？


『味覚の秋』ということで，おいしい食べ物がある地方へと小旅行をする。その際，当地で紅葉も楽しむことを狙って時期や行先を選ぶと良い。

移動の方法は電車にする。そして電車の中でトレーニング法などのスポーツ関連の本を読む。そうすれば『運動の秋』と『読書の秋』を同時にこなすことができる（ホントか？）。

こうすれば，一度の旅行にいろいろな秋を詰め込むことができるのではないだろうか。