来客を持て成す

原因がない、年齢か季節か流行り風邪のようなものか、突然やって来たイライラちゃん

ささくれだった感情は鬱陶しいくらいに、一人でキレる、優しくした途端につけあがる

じゃあ放っておけばいいかというと、そうでもなさそうなので、絶妙な距離でもてなす

ちゃんと気付いてますよ、見てますよ、好きにしてたらいいですよ、の態度が一番よい

イライラしても慌てない、大きくても小さくても、通り過ぎていく台風みたいなものだ

なにがしTPO

批判や怒りって誰かのせいにして、何かのせいにするが連鎖して、波が暴れている状態

一度冷静になってストップする防波堤を築き、そんな想いを保つ技術を訓練されている

最初はだいそれたものではない、些細な反発が種になって、それを育てていった結果だ

好きでやっているのなら止めない、でも好きではないことを続けているならやめなさい

原因は自分の中にある、見たくないことを見る、そんなチャンスを与えてくれてるだけ

まっすぐな眼力

なぜだかわからないなら、今はかわからなくていいし、あえてわからない方から選ぶ

思い返せば、よくわからないこと全て、意味があって神秘的なものって気がしてくる

あれこれ律するのは得意なのに、単純に自分に優しくいるのが一番難しかったりする

なぜだかわからなくたって、自然でいて頑張れるって思うなら、そこにコミットする

目指す場所がはっきりわからなくても、そこに連れてってくれるのは、真っ直ぐな心

安心太郎

わたしは大抵ギリギリのところにいる、ほとんどの状態が大丈夫ではないという危うさ

だから自分で自分に大丈夫って言ってるし、繋がる人にももれなく大丈夫って言ってる

大丈夫でも大丈夫じゃなくても、大丈夫って言ってると、気持ちが大丈夫になってくる

備えてもなんの策にもならないから、自己暗示の延長で、他の人もろとも大丈夫でいる

守ることや防ぐことは出来なくても、何があっても大丈夫だと思えるためにここにいる

味なもの嵌め絵

闇夜は目をつぶってたら怖くない、嵐は水の中に潜れば静寂が、雲の上には太陽がある

そんだすごいことを気にしなくても過ごせるだなんて、もどかしすぎて言葉にならない

なんだかんだはみ出るほど懐かしくなるし、肝心なものはほとんどを忘れてしまってる

小さい時にそう思ったまま、あまり疑わずに信じてきたことが、どんどんひっくり返る

不思議なものだ、浮かんでるパズルのピースを収めていくと、全てが一部だと気が付く

思い出旅行

矛盾しちゃうけれど、無駄なこと考えるのは好き、想像って未来に時間を投資している

楽しいって思ってるから楽しくなる、すごいなって思うからすごいと思うことが起こる

こういうことと限定しないで、未来も過去も関係なく、好きなことをちりばめておくと

理想と現実の境目が曖昧になって、気が付くと何と無く昔からそんなだったかもの延長

記憶も概念もいい塩梅に作れる、昔はダメでも今は平気、大事な物の形も一つではない

知覚過敏の不感症

考えないようにしてるわけじゃないけど、考えないことにはぶっちぎりで何も考えない

なんとかする気がないのなら、考えても考えないと同じことなら、考えても面白くない

心に響かないことは関わらない、使いたくない時間は使わない、やることこなすが優先

したくないことをして、完璧に上手にやれたから、自分や誰かが満足するわけじゃない

これが好きってセンサーも、これは違うってセンサーも、自分を幸せにする大事な感覚

改造人間ラボ

物事は現場でしか起こらない、常に実践するしないを選べる、実戦の絶好のチャンス

空論の中のおままごと遊びでもなく、他人事の話でもないし、架空の出来事でもない

無難にやり過ごすのはいつでも出来る、あえてやったことない方法を片っ端から試す

知らないわからないだからどうした、常に新しいものでいる挑戦って案外地味な作業

質が上がるのか下がるのか判断するのは今じゃない、試したい理論が山ほどあるから

たゆまぬ微調整

争ってるのではなくて調和を学んでる、奪われたのではなく与えられていることがある

もっと気楽に、誰かの弱点も欠点も受け入れて、こちらにも同じものがあるとわかれば

お互いが強みにだってなるということ、お互い様だと思ったらわかり合う視点でみれる

どんなことでももらったものは、倍にしてお返ししなくたって、自然に本人の元に戻る

かき混ぜてなんぼ、脳ミソの中で沢山の想いが廻って、よいものに書き換えられていく

俊敏マネージャー

こうなりたいだの意図しなくたって、そんなことは誰かに言われなくてもわかっている

やりなさいと言われると、腹が立つのは、まだやろうとしてなかったからに他ならない

図星のことも余計なお世話なことも、無遠慮に言いたい放題は、頭の中に住んでる意識

やりなさいもやめなさいも、知ったかぶった過去の記録に、指図されるのは真っ平御免

TPOと調子と心の準備、ここだっていうタイミングも、わたしのことはわたしがわかる