桜並木が、いつの間にか、一面、緑の海に。
日曜日は、真夏のような暑さでした。
その中を帽子をかぶって、往復２時間、歩いてきました。
森林浴をしながら。
その先にある、倉庫のような、大きなスーパーに入ったら、すごい密。
でも、新玉葱も、グレープフルーツも、安い。
ここのフルーツゼリーが好きで、４つ買ってきました。
お夕食後の、ネットフィリックス時間に、食べると、サイコーです。
それからカルディでいつも買っていた、ミックスナッツもお安い。
それも買ってきました。
帰宅して、冷やしておいたOS1をグビグビ飲んで。
暑くなると、OS1は体の細胞をプチプチさせてくれます。
あの味、苦手という話をよく聞きますが、うちは夫も私も、汗かいて、疲れたら、OS1と。
段ボールで買ってあります。
と、書いて、ネットで調べたら、飲み過ぎはいけないらしいです。↓
夫にも、よく話しておきます。
これからは、汗をかいた運動のあとに、少しだけ・・・。
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です。健康オタクは、ついやりすぎます（涙）。
注意深くやらなくては（笑）。
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オーエスワンは、脱水症のための食事療法（経口補水療法）に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。
またオーエスワンは、一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、高血圧の方や腎機能が低下している方は医師にご相談頂き飲用ください（詳しくは｢高血圧、腎臓病、糖尿病等の疾患のある方でも飲めますか？」をご参照ください）。
- 感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を原因とした脱水症
- 高齢者の経口摂取不足を原因とした脱水症
- 過度の発汗を原因とした脱水症
- 脱水を伴う熱中症にも
- そしゃく、えん下が困難な場合は、ゼリータイプ
