ゆっくりかえろう

散歩と料理

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エイの中華風煮付け

2013-05-29 | ランチ
 カスベ(えい)を煮ます

 にんにくをゴマ油であたため においを油にうつしたら

 エイをいれて ゆっくり火を通し 水 牡蠣油 みりん 黒酢 酒 醤油をあわせたものを

 いれてふたをして とろ火で煮込みます。

 火がとおり 照りが出たらできあがり

 かなり美味しいです

 この魚 うまく使えば とんでもない高級品に化けます