もう梅雨へ一直線！

今日も寝起きがスッキリしなかったなぁー
グズグズしながら、結局昨日と同じ時間頃に起き出した。

久しぶりに早朝散歩（そうでもないか・・・７時過ぎでは）に
行って、１時間２０分かけて川沿いを回ってきた。

その後も昨日と同様、朝食後２度寝・・・こりゃぁー太るわなぁ～
お昼の「みのさん」の番組で、歩くことの有効な健康方法が取り上げられており
ゲストの１日の歩行数が発表されていた。

思ったほど歩いてないもんですね
サラリーまん、ＯＬ、主婦、管理職等の１日の歩行数値が提示、平均で５０００歩
程度だって・・・そんな中では、小生結構歩いてるなぁー、それも継続して・・

まぁー会社勤めに比べたら、思いっきり好きに生きてるんで、いくら歩くことだけ
健康的でもなぁー・・・まぁーそんな結果が近日中に
そうです、申し込みをしていたドックが明日なんですヨ！

そんな訳で、今日は軽く飲んで（）、軽い夕食を早く食べなくっちゃー

初めて胃カメラを飲むんですよぉ～！　うぇっうぇっ、って事になるんかなぁー
昔、胃液採集のためゴム管を胃に突っ込まれ、うぇっ！を繰り返し、看護婦さん
に笑われたもんナぁー

でも、今回はタバコやめて１０ヶ月過ぎ、喉も健康になってるやろからそうでも
ないかなぁ～、ちょっと期待！
経験者のカミさんに聞くと、大したこと無いって言うけど・・・

そんな訳で、チョッピリ緊張している検診前のボクちゃんです　

※今日の散歩で、草むらにデジカメ突っ込んで撮った「草むら王国」です。
　小判草が色づき始めてました。