いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年11月12日 20時08分48秒 | Weblog
朝 卵かけご飯、味噌汁(即席)

昼 ご飯、ラーメン、ハンバーグ

夜 牛丼、うどん

体重 63.8

血圧 最高 122

最低  79

脈拍 83

体温 36.6

昨日の

歩数 12501

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2340(あすけん)

総消費カロリー 1693