いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年09月29日 22時37分40秒 | Weblog
朝 ご飯、オムレツ

昼 弁当

夜 ピラフ、うどん

体重 61.4

体脂肪率 20.2

血圧 最高 125

最低  77

脈拍 91

体温 36.7

昨日の

歩数 14396

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)

2252(あすけん)

総消費カロリー 1715


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