朝 ご飯、味噌汁（即席）、うどん
昼 弁当
夜 海老丼
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １０８９８
昼 弁当
夜 海老丼
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １０８９８
朝 ご飯、味噌汁（即席）、カップラーメン
昼 弁当
夜 ご飯、八宝菜
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 ５９０６
昼 弁当
夜 ご飯、八宝菜
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 ５９０６
朝 パン、カップラーメン
昼 卵ご飯、ラーメン（即席）
夜 ご飯、肉うどん
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １２６６５
昼 卵ご飯、ラーメン（即席）
夜 ご飯、肉うどん
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １２６６５
朝 ご飯、味噌汁（即席）、ジャムパン、カップヌードル
昼 弁当
夜 ご飯、肉炒め
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １３５９２
昼 弁当
夜 ご飯、肉炒め
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １３５９２
朝 ご飯、ほうれん草炒め、ビスケット
昼 弁当
夜 寿司、カップうどん
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 ６７１４
昼 弁当
夜 寿司、カップうどん
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 ６７１４
朝 ご飯、味噌汁（即席）、ビスケット
昼 弁当
夜 ご飯、ほうれん草炒め
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １１６２０
昼 弁当
夜 ご飯、ほうれん草炒め
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １１６２０
朝 ご飯、味噌汁（即席）、漬物、カップラーメン
昼 ご飯、焼きそば（即席）
夜 かしわ、味噌ラーメン、お茶づけ
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １４３３９
昼 ご飯、焼きそば（即席）
夜 かしわ、味噌ラーメン、お茶づけ
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １４３３９
朝 ご飯、味噌汁（即席）、クッキー
昼 弁当
夜 ご飯、焼きそば
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １３５２９
昼 弁当
夜 ご飯、焼きそば
体重 ６３キロ
お腹 ９２．５センチ
昨日の歩数 １３５２９