いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年12月08日 22時48分59秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、茸スパゲティー

体重 60.3

体脂肪率 22.4

血圧 最高 124

最低  76

脈拍 90

体温 36.2

昨日の

歩数 17239

目標カロリー 1964

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2305(あすけん)

総消費カロリー 1677


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