いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年11月25日 21時39分48秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、きつねうどん、カップラーメン

体重 62、2

体脂肪率 17、7

血圧 最高 121

最低 80

脈拍 84

体温 36、5

昨日の

歩数 15716(タニタ)

16839(オムロン)

目標カロリー 2668

摂取カロリー 2261(カロリーアルバム)

2562(あすけん)

総消費カロリー 3265、9(タニタ)

2990、0(オムロン)




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