いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月30日 22時32分40秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、焼きそば

夜 ご飯、焼きうどん

体重 62.2

体脂肪率 20.7

血圧 最高 129

最低 73

脈拍 77

体温 36.4

昨日の

歩数 9277(タニタ)

10593(オムロン)

目標カロリー 2497

摂取カロリー 4481(カロリーアルバム)

3358(あすけん)

総消費カロリー 2408.8(タニタ)

2306.0(オムロン)


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