いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月23日 22時22分11秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当、カレーライス

夜 カレーライス、カップラーメン

体重 62、9

体脂肪率 23、5

血圧 最高 122

最低 79

脈拍 92

体温 36、5

昨日の

歩数 7904(タニタ)

11032

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3009(あすけん)

総消費カロリー 2860、1(タニタ)

2016




コメントを投稿