いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月12日 22時07分34秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 カレーライス

体重 61.3

体脂肪率 20.7

血圧 最高 117

最低  73

脈拍 92

体温 36.5

昨日の

歩数 12412

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)

2389(あすけん)

総消費カロリー 1656



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