いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年02月08日 22時18分43秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、親子丼、ラーメン(蒟蒻)

体重 57.1

体脂肪率 23.8

血圧 最高 122

最低  75

脈拍 87

体温 36.1

昨日の

歩数 15750

目標カロリー 1910

摂取カロリー  0(ヘルスアシスト)不具合

1750(あすけん)

総消費カロリー 1654

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