いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年07月25日 21時57分48秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 半丼中華丼&とんこつラーメン

夜 ご飯、豚肉焼き

体重 61.5

血圧 最高 118

最低 72

脈拍 81

体温 36.5

昨日の

歩数 15042(タニタ)

16037(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1562

総消費カロリー 3303.7(タニタ)

2990.0(オムロン)


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