食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）、焼き魚

昼　弁当

夜　ピラフ、カップラーメン、

体重　６１．５キロ

血圧　最高　１２２

　　　最低　　７５

脈拍　　　　　９６

体温　　　　　３６．５℃

昨日の

歩数　１５２９１

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　４７８４

消費カロリー　４０７．２