食事と体重と歩数

朝　ご飯、納豆

昼　弁当

夜　吉野家の牛丼大盛、カップラーメン、

体重　６１．９キロ

血圧　最高　１２３

　　　最低　　６９

脈拍　　　　　９７

体温　　　　　３６．２℃

昨日の

歩数　１９８２３

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　１８１６

消費カロリー　　５１４．０