いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月27日 23時44分45秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 61、7

体脂肪率 21、2

血圧 最高 122

最低 87

脈拍 85

体温 36、3

昨日の

歩数 10277

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3382(あすけん)

総消費カロリー 1983





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